Muncul flek padahal belum waktu haid

Selamat pagi, T

Terima kasih atas pertanyaannya.

Flek atau perdarahan ringan sebelum haid biasanya terjadi ketika memasuki waktu haid. Tetapi jika terjadi di luar siklus haid bisa jadi tanda kehamilan atau adanya gangguan hormonal. 

Penyebab flek di luar siklus haid :

• Obesitas atau badan terlalu kurus.
• Stres, cemas, dan depresi. 
• Adanya peradangan di vagina. 
• Efek samping penggunaan KB hormonal.
• Flek kehamilan.
• Usia puber atau menopause. 
• Gangguan pada rahim.  

Bila haid awalnya tanggal 5 oktober maka siklus saat ini antara tanggal 26 oktober - 9 november.  Jadi flek yang muncul pada pada tgl 26 bisa juga merupakan suatu tanda akan memulai haid.  Sedangkan untuk tanggal 21 maka bisa dikarenakan faktor hormonal seperti stress dan kegemukan selama tidak ada aktivitas seksual.  Sementara ini anda dapat jaga hormon stabil terlebih dahulu agar siklus haid dapat lancar dan normal kembali.  

Cara menjaga hormon stabil :

• Jaga berat badan stabil. 
• Kelola stres dan cemas. 
• Hindari begadang. 
• Olahraga teratur. 
• Banyak minum air putih. 
• Batasi makanan tinggi pengawet dan minuman berkafein.  

Bila flek diluar siklus haid berulang di setiap periode haid dan tidak membaik dengan pola hidup yang sudah dirubah, lakukan pemeriksaan ke dokter spesialis kandungan untuk dilakukan USG rahim.  

Anda dapat membaca beberapa forum terkait topik yang serupa seperti berikut :

• Apakah normal flek sebelum haid?
• Kenapa ada flek kecoklatan sebelum haid? 

Semoga penjelasan ini bermanfaat. 

Salam sehat,

dr. Farah