Haid lebih dari sebulan bahaya atau normal?

Dear NK

Siklus haid merupakan proses alami yang dialami wanita sejak masa pubertasnya hingga memasuki periode menopause. Setiap bulannya indung telur akan mematangkan dan melepaskan satu sel telur ke dalam saluran telur yang kita sebut masa subur, untuk bisa dibuahi oleh sel sperma yang masuk.

Namun bila tidak berhasil dibuahi maka terjadi pengeluaran sel telur yang tidak terbuahi bersama lapisan dinding rahim yang kita sebut dengan siklus haid. Siklus ini akan berulang terus setiap 21-35 hari secara normalnya dan setiap wanita punya panjang siklusnya masing-masing.

Haid bisa ditandai dengan gejala PMS dan juga flek darah kemudian disusul dengan keluarnya darah haid yang deras dan menggumpal di beberapa hari awal. Setelahnya darah haid akan berkurang dengan sendirinya dan berhenti yang normalnya berlangsung 3-7 hari.

Jadi anda bisa mencatat tanggal haid dan memperkirakan haid anda normal atau tidak. Haid lebih dari 1 bulan tentunya tidak normal yang disebabkan ketidakseimbangan hormon yang dipengaruhi berbagai faktor.

Faktornya bisa stres, kehamilan, obesitas, anemia, kelelahan kronis, kurangnya aktivitas fisik atau sering bergadang. Bisa juga karena ada kondisi penyakit lainnya seperti PCOS, endometriosis, kista, dan sebagainya.

Periksakanlah ke dokter kandungan jika anda mengalami gangguan haid 3 bulan berturut-turut. Sementara itu dalam mengusahakan haid normal bisa dengan menerapkan pola hidup sehat dengan makan bergizi seimbang, mengusahakan berat badan ideal, hindari stres dan tidak bergadang serta rajin olahraga minimal 3 kali seminggu.

Anda juga bisa membaca forum terkait penyebab haid tidak teratur berikut:

• Apakah berbahaya jika menstruasi lebih dari sebulan?
• Haid sebulan 2 kali apakah berbahaya?

Semoga bermanfaat

salam sehat

dr. Pany