Menstruasi tidak lancar dan darahnya berwarna coklat kenapa ya?

PE Info Penanya: PE, Wanita, 26 Tahun
Dokk...saya kan biasanya tiap mens drahnya gag terlalu bnyak dan kadang juga gag teratur..Alhamdulillah beberapa bulan ini haid saya teratur.. Tp bulan ini haid saya jadi mundur dan hanya kecoklatan saja beberapa hari trus berhenti trus kecoklatan lagi... Apakah ada obatnya agar darah haid nya bisa keluar normal??
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Selamat pagi, PE.

 

Menstruasi merupakan siklus alamiah yang akan datang setiap bulan sebagai tanda bahwa wanita siap menerima kehamilan. Jika tidak terjadi pembuahan, dinding rahim akan meluruh dan keluar bersama darah menstruasi setiap bulannya. Pada kondisi normal siklus menstruasi akan terjadi pada rentang waktu 21-35 hari. Dan periode menstruasi terjadi pada waktu 3-7 hari. Apabila menstruasi diluar dari rentang tersebut maka dapat dikatakan menstruasi tidak teratur.

Beberapa penyebab dari menstruasi yang tidak  teratur adalah sebagai berikut:

  1. Stres dan terlalu kelelahan.
  2. Hormon sedang tidak stabil.
  3. Berat badan tidak ideal, dapat terlalu kegemukan atau sebaliknya terlalu kurus.
  4. Efek samping penggunaak Kb hormon.
  5. Adanya penyakit kandungan seperti, pcos, kista, mioma dan endometriosis.
  6. Kelainan pada kelenjar tiroid.

Terkait dengan keluhan yang Anda alami, menstruasi yang keluar sedikit-sedikit dapat dikatakan memang menstruasi Anda sedang tidak lancar, sehingga darah yang keluar berwarna kecoklatan dikarenakan darah terlalu lama tersimpan didalam rahim dan telah teroksidasi. Oleh sebab itu jika kondisi seperti ini terjadi terus menerus disiklus menstruasi bulan berikutnya sebaiknya konsultasikan kepada dokter kandungan terlebih dahulu ya. Dokter akan melakukan pemeriksaan fisik dan juga pemeriksaan penunjang berupa usg rahim agar dapat menyingkirkan kemungkinan adanya penyakit lain.

Untuk mengatasi menstruasi Anda agar teratur kembali Anda harus melakukan upaya sebagai berikut:

  • Olahraga yang teratur misalnya melakukan yoga, dan meditasi.
  • Makan sayur dan buah diperbanyak.
  • Minum air putih minimal 2-3 liter/hari.
  • Tidur yang cukup minimal 7-8 jam perhari.
  • Kendalikan pikiran Anda untuk menghadapi kondisi stres yang berlebihan.

 

Semoga bermanfaat.

Salam sehat, 

 

dr.Sri Wulantini

Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil
(maks. 500 karakter)

Artikel Terkait

Perimenopause dialami oleh wanita usia 30-40 tahun

Mengenal Gejala Perimenopause Sebelum Memasuki Masa Menopause

Perimenopause adalah masa menuju menopause yang umumnya dialami oleh wanita usia 30-40 tahun. Siklus menstruasi yang tidak teratur adalah salah satu gejalanya.