Haid hanya flek sedikit pada wanita 41 tahun, kenapa ya ?

Selamat sore, IA

Terima kasih sudah bertanya.

Adanya keluhan haid hanya keluar flek pada wanita berusia 41 tahun bisa disebabkan beberapa faktor. Umumnya adalah karena pada usia tersebut dapat memasuki masa perimenopause. Namun keluhan tersebut juga bisa disebabkan hal lain misalnya karena pola hidup yang tidak sehat atau juga bisa karena riwayat penggunaan KB.

Berikut beberapa gejala seseorang memasuki masa perimenopause :

• Siklus haid menjadi tidak teratur
• Haid yang keluar semakin lama semakin sedikit atau dapat berupa flek
• Merasa kepanasan atau berkeringat malam hari
• Mengalami gangguan tidur
• Vagina kering
• Penurunan gairah seksual
• Tingkat kesuburan yang menurun
• Perubahan suasana hati
• Menurunnya kepadatan tulang

Berikut beberapa cara untuk meredakan gejala perimenopause :

• Konsumsi makan-makanan gizi seimbang
• Olahraga rutin
• Istirahat yang cukup
• Hindari merokok
• Hindari konsumsi minuman kafein, soda dan alkohol
• Kelola berat badan agar ideal
• Hindari stres

Bila keluhan disertai kram pada perut dianjurkan melakukan pemeriksaan dengan dokter spesialis kandungan untuk memastikan kondisi dan penanganan lebih lanjut.

Berikut forum yang bisa di baca terkait keluhan serupa :

• Apakah perimenopause?
• Apakah ini gejala perimenopause?

Salam sehat,

dr. Rafsan