11 Feb 2021, 09:41Kandungan

Haid hanya 3 hari, apakah tidak normal?

YM
Info Penanya: YM0
Halo dok. Selama 1 tahun terakhir ini saya hanya haid 3 hari saja, dng jumlah cairan yg keluar keluar 2 hari bnyk dan hari ke 3 hanya bercak. Saya mengalami haid 3 hari saja selama saya mulai bekerja. Saya takut kalo saya nanti susah mendapatkan keturunan diakibatkan haid saya yg terganggu. Yg saya tanyakan apakah saya memiliki gangguan reproduksi?
2633 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Sylvia V
(0)
Selamat sore, YM.Haid selama tiga hari adalah hal yang normal dan tidak perlu Anda khawatirkan secara berlebih, ya. Pada wanita sehat, haid akan berlangsung selama 3-7 hari. Haid akan diawali oleh bercak kecokelatan pada beberapa jam atau hari pertama, kemudian diikuti dengan darah yang deras, dan memang diakhiri dengan bercak kembali; persis seperti yang Anda alami.Untuk itu, Anda tidak perlu cemas. Anda kemungkinan tidak memiliki gangguan reproduksi. Pun, apabila siklus haid Anda teratur, diharapkan Anda bisa menghitung masa subur. Hal ini akan bermanfaat pada saat Anda menjalankan program hamil nantinya.

Tips Agar Haid Selalu Lancar

Agar kondisi organ reproduksi Anda selalu sehat, dan haid Anda tetap seperti sekarang, berikut beberapa hal yang sebaiknya Anda lakukan:
  • rutin mengonsumsi sayur-mayur, minimal setengah piring setiap makan
  • minum air putih yang cukup
  • jaga berat badan agar berada di rentang ideal
  • olahraga 3-4 kali per minggu
  • tidur cukup 7-9 jam per hari
  • kelola stres, dengan melakukan yoga dan meditasi
  • hindari merokok
Apabila nantinya Anda memiliki keluhan kesehatan terkait organ reproduksi, jangan sungkan untuk segera berkonsultasi ke dokter kandungan sebelum keluhan berlarut-larut. Apabila tidak ada keluhan, lakukan medical check up secara rutin untuk mengetahui kondisi Anda. Semoga bermanfaat. Salam sehat,
dr Sylvia
siklus haidhaidmenstruasi
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil