07 Mar 2021, 07:59Kandungan

Haid cuma berlangsung 3hari apakah normal?

OI
Info Penanya: OI0
Selamat pagi dokter. Maaf sebelum siklus haid saya sudah 2bulan belakangan ini cuma 3hari saja. Jadi bulan kemarin dan bulan sekarang haidnya cuma 3hari saja. Berhubung saya kalo haid sesuai 7hari jadi kepikiran terus. Kadang tanggalnya maju dan kadang tanggalnya mundur. Terimakasih dokter.
144 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Evelin Kwandang
(0)
Halo O,Gangguan haid dapat terjadi karena adanya ketidakseimbangan hormon di dalam tubuh. Beberapa penyebab yang mungkin menjadi faktor adanya ketidakseimbangan hormon adalah stress, perubahan berat badan yang drastis, dan penggunaan KB. Jika beberapa bulan ini Anda merasa memiliki tingkat stress yang lebih tinggi dari bulan-bulan sebelumnya, artinya gangguan haid Anda adalah peningkatan stress tersebut.Untuk mengembalikan siklus haid Anda menjadi normal seperti sebelumnya, Anda perlu menghindari stress atau setidaknya mengurangi stress tersebut. Misalnya, jika stress disebabkan oleh tekanan pekerjaan, Anda dapat melakukan refreshing sejenak atau dapat juga dilakukan dengan membagi keluh kesah dan masalah Anda kepada orang terdekat di sekitar Anda.Yang kedua, jika Anda memiliki perubahan berat badan yang cukup signifikan pada beberapa bulan terakhir, Anda perlu menstabilkan kembali berat badan Anda. Anda dapat melakukan olahraga dan mengatur pola makan Anda sehingga berat badan Anda dapat stabil. Selain itu, haid yang memendek dari 7 hari ke 3 hari bukan merupakan sesuatu yang berbahaya dan bisa saja terjadi tergantung seberapa banyak hormon yang membentuk lapisan tersebut sehingga Anda tidak perlu khawatir.Salam sehat
dr.Evelin Kwandang
siklus haidmenstruasigangguan menstruasi
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil