Haid campur lendir apakah wajar?

Selamat siang MR

Pada dasarnya haid itu hanya berlangsung selama 3-7 hari setiap siklusnya yang berjarak 21-35 hari secara normal. Di awal masa haid akan bisa muncul flek darah yang diikuti keluarnya darah merah kehitaman yang deras dan menggumpal kemudian akan berangsur-angsur berkurang dan berhenti.

Bila haid berlangsung di luar rentang normal menandakan adanya gangguan siklus haid. Pada anda yang haidnya berlangsung sudah selama 11 hari merupakan hal yang tidak wajar. Kondisi ini disebabkan banyak hal yakni stres berat, kelelahan, masalah berat badan, gangguan keseimbangan hormon, gangguan reproduksi, atau infeksi. 

Terkait darah yang disertai dengan keputihan seperti putih telur merupakan hal yang wajar karena keputihan normalnya muncul sebelum haid dan mendekati haid karena peningkatan hormon estrogen dan progesteron. Keputihan yang tidak normal adalah apabila disertai warna abu-abu, kuning, hijau, atau kemerahan dan berbau busuk atau menyengat.

Anda tidak perlu mengkhawatirkan keputihan tersebut karena yang perlu diperhatikan adalah haid yang melebihi 7 hari. Sebaiknya jika hal ini sudah sering terjadi anda perlu memeriksakan diri ke dokter kandungan.

Terapkanlah pola hidup sehat dengan konsumsi banyak buah, sayur dan protein, berat badan harus ideal, berolahraga rutin 3-4 kali seminggu, hindari stres dan tidur yang cukup tanpa bergadang.

Semoga bermanfaat

 

Salam sehat

dr. Pany