29 Dec 2020, 06:33Kandungan

Haid berwarna coklat dan keluar sedikit sedikit

DA
Info Penanya: DA0
Dok saya mau tanya..bulan2 kemaren haid saya lancar2 aja tidak ada masalah..tetapi bulan ini haid agak berwarna coklat dan keluar sedikit sedikit tidak deras seperti biasanya Itu kenapa ya dok?
6342 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Adhi Pasha Dwitama
(0)
Selamat siang DA,Perdarahan menstruasi yang normal adalah sekitar 40 cc - 80 cc dengan durasi antara 3-7 hari. Apabila merasa menstruasi tidak deras atau darah haid yang keluar sedikit, hal tersebut bisa dipengaruhi beberapa faktor seperti:
  • Tanda hamil
  • Mengalami masalah psikologis seperti stres atau cemas
  • Efek samping alat KB
  • Masalah hormonal
  • Kelelahan
  • Masalah berat badan
  • Aktivitas fisik berlebihan termasuk olahraga yang berlebihan
  • Mengalami gangguan organ reproduksi

Cara mengatasi darah haid sedikit

Warna darah yang lebih cokelat sendiri masih termasuk hal yang normal, bisa karena usia darah yang lebih lama sehingga berwarna lebih gelap. Agar menstruasi kembali lancar, perlu diperhatikan kesehariannya.Usahakan menjaga pola hidup sehat dengan cara rutin berolahraga tapi tidak berlebihan, kendalikan stres, tidur cukup, mengonsumsi makanan bernutrisi baik, menjaga berat badan ideal dan periksakan diri apabila keluhan menstruasi tersebut terjadi di bulan-bulan berikutnya.Tidak jarang diperlukan juga pemeriksaan lanjutan untuk memastikan apa yang jadi penyebab darah haid sedikit seperti dengan pemeriksaan hormon, pemeriksaan USG ataupun pemeriksaan kesehatan lain karena keluhan tersebut juga bisa dipengaruhi oleh kondisi kesehatan atau penyakit lainnya. Semoga bermanfaat.Salam sehat,dr. Adhi P.
siklus haidhaidmenstruasigangguan menstruasi
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil