Haid berwarna coklat dan keluar sedikit sedikit

29 Des 2020, 06:33

Info Penanya: DA

Dok saya mau tanya..bulan2 kemaren haid saya lancar2 aja tidak ada masalah..tetapi bulan ini haid agak berwarna coklat dan keluar sedikit sedikit tidak deras seperti biasanya Itu kenapa ya dok?

Dilihat 27442

5 Komentar

Dijawab oleh dr. Adhi Pasha Dwitama

(32)

Selamat siang DA,

Perdarahan menstruasi yang normal adalah sekitar 40 cc - 80 cc dengan durasi antara 3-7 hari. Apabila merasa menstruasi tidak deras atau darah haid yang keluar sedikit, hal tersebut bisa dipengaruhi beberapa faktor seperti:

Tanda hamil
Mengalami masalah psikologis seperti stres atau cemas
Efek samping alat KB
Masalah hormonal
Kelelahan
Masalah berat badan
Aktivitas fisik berlebihan termasuk olahraga yang berlebihan
Mengalami gangguan organ reproduksi

Cara mengatasi darah haid sedikit

Warna darah yang lebih cokelat sendiri masih termasuk hal yang normal, bisa karena usia darah yang lebih lama sehingga berwarna lebih gelap. Agar menstruasi kembali lancar, perlu diperhatikan kesehariannya.

Usahakan menjaga pola hidup sehat dengan cara rutin berolahraga tapi tidak berlebihan, kendalikan stres, tidur cukup, mengonsumsi makanan bernutrisi baik, menjaga berat badan ideal dan periksakan diri apabila keluhan menstruasi tersebut terjadi di bulan-bulan berikutnya.

Tidak jarang diperlukan juga pemeriksaan lanjutan untuk memastikan apa yang jadi penyebab darah haid sedikit seperti dengan pemeriksaan hormon, pemeriksaan USG ataupun pemeriksaan kesehatan lain karena keluhan tersebut juga bisa dipengaruhi oleh kondisi kesehatan atau penyakit lainnya. Semoga bermanfaat.

Salam sehat,

dr. Adhi P.

siklus haid haid menstruasi gangguan menstruasi

Terima kasih sudah membaca.

Seberapa bermanfaat informasi ini bagi Anda?

(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)

Beri Komentar

Butuh beberapa saat untuk menampilkan komentarmu.

Dikomentari oleh

12 Mar 2022, 13:15:18

Dok..,.apa penyebab darah haid berwarnsa coklat dan lama?

Dijawab oleh

dr. Veranita

13 Mar 2022, 06:09:57

Selamat pagi AW, warna darah coklat saat menstruasi merupakan hal yang normal yang menandakan bahwa darah tersebut merupakan darah lama yang keluar atau merupakan sisa darah dari menstruasi sebelumnya. Darah berwarna coklat ini biasanya keluar saat awal atau akhir menstruasi. Salam sehat.

Dikomentari oleh

13 Mar 2022, 23:10:20

dok saya mau tanya,saya udah 3 bulan gak haid terus bulan ini saya haid,tapi udah seminggu lebih darah yang keluar berwarna coklat,dan tidak menentu keluar nya dok,tpi kadang kadang keluar daranya merah,

Dijawab oleh

dr. Sarah Fajriah

14 Mar 2022, 18:10:45

Selamat sore,M. Terlambat haid dan flek coklat dapat disebabkan oleh kehamilan, penggunaan KB hormonal, stress atau kelelahan dan penyakit seperti PCOS dan endometriosis. Makan sehat,hindari junkfood, olahraga rutin untuk memperlancar haid. Salam sehat.Terimakasih.

Dikomentari oleh

25 Apr 2022, 08:07:57

Saya mau tanya knp saya mens bewarna coklat Trus sedikit saya umur 12 tahun

Dikomentari oleh

25 Apr 2022, 08:09:23

Dok nama sy mieta umur 12 tahun knp ya dok kok haid sy bewarna coklat Trus sedikit

Dijawab oleh

dr. Denny Sutanto

26 Apr 2022, 14:09:16

Selamat siang MA. Mens kecoklatan merupakan hal yang wajar. Warna kecoklatan bisa disebabkan karena darah menstruasi tertahan di rahim dan mengalami oksidasi sehingga berubah warna dari merah menjadi coklat. Pada tahun pertama menstruasi, akan wajar bila haid tidak teratur dan muncul flek kecoklatan. Namun bila perdarahan banyak dan ada nyeri perut hebat, sebaiknya Anda memeriksakan diri ke dokter ya. Semoga bermanfaat!

Diskusi Terkait di Forum