Kenapa saya terlambat haid?

SM Info Penanya: SM, Wanita, 19 Tahun
Dok bulan maret tgl 19 saya halangan tapi cuman 1 hari dan sampe akhir april saya belum haid itu kenapa ya dok
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Selamat siang SM,

Terimakasih atas pertanyaan Anda di SehatQ.

Terlambat atau telat haid sebenarnya masih merupakan kondisi normal. Siklus haid tidak selalu pasti datang tepat waktu setiap bulannya. Kadang haid bisa lebih awal atau terlambat dari biasanya.

Durasi siklus menstruasi biasanya setiap 21-35 hari sekali. Rata-rata wanita mungkin memiliki siklus menstruasi setiap 23 hari sekali. Durasi perdarahan haidnya itu sendiri rata-rata berlangsung dari 2 sampai 8 hari.

Namun jika terlambat haid Anda berlangsung lebih lama, bisa salah satu dari kondisi di bawah ini :

  • Hamil
  • Stress atau terlalu banyak pikiran
  • Aktivitas fiisk yang berlebihan
  • Kenaikan atau penurunan berat badan yang drastis
  • Polycystic Ovary Syndrom (PCOS)
  • Konsumsi pil KB tertentu
  • Gangguan hormon atau masalah pada tiroid

Saran saya hindari aktivitas fisik dengan intensitas berat, istirahat yang cukup minimal 8 jam sehari, konsumsi makanan bernutrisi tinggi perbanyak sayur dan buah, lakukan rileksasi dengan cara meditasi atau melakukan berbagai hal-hal yang Anda sukai, menerapkan pola hidup sehat dengan olahraga teratur.

Namun karena mengingat banyak hal penyebab dari terlambat haid, sebaiknya Anda periksakan diri ke dokter kandungan jika setelah melakukan test pack beberapa kali masih menunjukan hasil negative. Untuk dilakukan pemeriksaan lebih lanjut untuk memeriksa terlambatnya haid Anda.

Semoga bermanfaat,

Salam sehat,

dr. Aisyah

Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil
(maks. 500 karakter)

Artikel Terkait

Gawat janin mengindikasikan bahwa bayi dalam kandungan Anda tidak sehat

Waspada! Gawat Janin akibat Gangguan Peredaran Darah

Waspada kondisi gawat janin dapat berisiko bagi kehamilan dan dapat mempersulit persalinan. Dalam kondisi gawat janin, bayi tidak mendapatkan asupan oksigen yang cukup sehingga menyebabkan bayi kekurangan oksigen. Gawat janin menjadi indikasi bahwa janin dalam kandungan Anda tidak sehat dan mempengaruhi detak jantung janin yang tidak normal.