25 Sep 2020, 20:49Kandungan

Haid 3 hari saja apa masalah?

I
Info Penanya: I0
Assalamualaikum dok..boleh tanya saya haid 3 hari langsung bersih .. biasa nya di bulan sblm nya haid nya normal saja 7 harian gitu tapi bulan skrng cmn 3 hari lngsung bersih.. gejala apa ya dok
418 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Vina Liliana
(0)
Selamat siang I,Siklus haid wanita normalnya berlangsung setiap 21-35 hari sekali, dengan durasi wajar berkisar 3-7 hari. Hal ini tentunya berbeda-beda antara wanita yang satu dengan wanita yang lainnya. Bila Anda haid selama 3 hari, maka artinya masih wajar saja. Namun sedikit berbeda dengan kebiasaan Anda yang biasanya haid 5 hari.

Durasi haid yang memendek ini bisa saja disebabkan oleh:

  • Faktor stres.
  • Kelelahan.
  • Perubahan berat badan. Biasanya bila seorang wanita sedang diet ketat dengan pembatasan asupan makanan maka seringkali mengganggu siklus haidnya, mulai dari tidak haid atau tetap haid namun durasinya menjadi lebih pendek, atau hanya muncul bercak-bercak saja.
  • PCOS. Terjadi akibat hormon androgen berlebihan di dalam tubuh.

Yang perlu Anda lakukan agar durasi haid Anda kembali lancar adalah:

  • Banyak makan sayur dan protein.
  • Olahraga secara teratur namun tidak sampai kelelahan.
  • Cukup tidur dan usahakan tidak bergadang.
  • Minum air putih yang banyak minimal 2 liter/ hari.
Bila Anda cemas dan bulan depan masih seperti itu, maka sebaiknya lakukan pemeriksaan ke dokter kandungan agar bisa dilakukan USG untuk memastikan kondisi organ reproduksi Anda.Salam sehat,dr. Vina
siklus haidstresgangguan menstruasi
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil