18 Aug 2021, 17:03Kandungan

Haid tidak teratur dan tidak lancar, apa penyebabnya?

J
Info Penanya: J0
Saya 2kali haid dalam 1 bulan, pertama saya haid tgl 12 Juli kemudian saya haid lagi tgl 27 juli Ditgl 27 haid saya hanya sedikit tetapi sampai 6 hari Dan untuk bulan Agustus ini saya belum haid juga Mohon penjelasan karna saya baru pertama kali seperti ini
262 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Dwiana Ardianti
(0)
Selamat malam, JTerima kasih atas pertanyaan AndaSikus haid normal pada wanita berkisar 21 hari hingga 35 hari, meskipun setiap wanita mempunyai siklus haid yang berebda-beda tetapi secara rat-rata siklus haid wanita adalah 28 hari. Siklus haid ini dihitung dari hari pertama haid periode ini sampai dengan hari pertama Anda haid kembali apda periode haid yang berikutnnya. Perdarahan haid yang normal bisa berupa flek atau bercak, cair kekentalan atau bahkan berupa gumpalan dengan warna merah kecoklatan, kehitaman atau merah. Sedangkan, lamanya perdarahan haid noermal terjadi 3 - 7 hari.

Beriktu ini adalah kondisi yang bisa menyebabkan haid tidak teratur dan tidak lancar:

  • Ketidakseimbangan kondisi hormon dalam tubuh
  • Stres atau kondisi emosi yang tidak stabil
  • Kelelahan fisik
  • Efek pemakaian alat kontrasepsi 
  • Perubahan berat badan yang mendadak 
  • PCOS
  • Kondisi medis terkait kesehatan organ reproduksi

Tindakan yang bsia dilakukan agar siklus haid teratur dan haid lancar adalah:

  • Atasi stres
  • Hindari kelelahan
  • Lakukan istirahat cukup
  • Konsumsi makanan sehat bergizi
  • Konsumsi buah dan sayur
  • Minum air putih minimal sekitar 8 gelas perhari 
  • Jaga kebersihan area kewanitaan
  • Hindari melakukan seks bebas
Terkait dengan apa yang terjadi pada Anda, salah satu penyebab haid tidak teratur dan haid tidak lancar bisa karena kondisi di atas. Bila beberapa saran di atas sudah Anda lakukan tetapi belum membaik, silakan lakukan pemeriksaan ke dokter spesialis kandungan terdekat agar mendapatkan pengobatan yang sesuai.Semoga bermanfaat.
Salam sehat,
 dr. Dwiana A
siklus haidhaidgangguan menstruasi
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil