Bagaimana cara mengatasi haid yang singkat?

Selamat siang EP,

Menstruasi adalah siklus yang seharusnya rutin terjadi pada wanita dengan siklus 21-35 hari sekali dengan lama perdarahan saat menstruasi antara 3-7 hari. Jika perdarahan lebih singkat dari 3 hari atau lebih lama dari 7 hari dapat merupakan menstruasi yang tidak normal.

Penyebabnya sendiri bisa beragam, mulai dari gangguan hormonal, adanya gangguan di organ reproduksi, stres, aktivitas berat, dan lainnya. Jika sudah dilakukan KB steril maka kemungkinan untuk hamil seharusnya sudah tidak bisa lagi.

Apabila menstruasi dirasa mengganggu ada baiknya kembali periksakan diri pada dokter spesialis kandungan untuk dipastikan apa pemicunya dan diberikan penanganan. Lakukan juga pola hidup sehat agar membantu melancarkan haid dengan mengonsumsi makanan yang bernutrisi kaya vitamin dan mineral, perbanyak asupan cairan, perbaiki pola istirahat dan kelola stres dengan baik. Semoga bermanfaat.

Salam sehat,

dr. Adhi P.