09 Sep 2021, 09:09Perut

Apakah makanan yang sebaiknya tidak dikonsumsi bagi penderita GERD?

TS
Info Penanya: TS, Wanita, 26 Tahun
Mau tanya kalau GERD itu apa sama sekali tidak boleh makan sambal?
80 Views
3 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Dwiana Ardianti
(0)
Selamat sore, TTerima kasih atas pertanyaan AndaGERD (gastro esofageal reflux disease) adalah keadaan saat naiknya kembali asam lambung ke kerongkongan. Kondisi ini menyebabkan rasa yang tidak nyaman seperti rasa panas terbakar di area dada (heart burn), rasa mengganjal di tenggorokan, mulut terasa asam bahkan pahit, mual bahkan muntah, perut kembung, bersendawa dan lain sebagainya.

Adapun beberapa makanan yang sebaiknya dihindari bagi penderita GERD adalah:

  • Makanan berlemak tinggi
  • Makanan cepat saji
  • Makanan pedas
  • Makanan / minuman asam
  • Kopi / kafein
  • Bawang putih
  • Soda
  • Alkohol
  • dan lain sebagainya
Sehingga, terkait dengan pertanyaan Anda alangkah baiknya bila Anda menghindari konsumsi makanan pedas, terutama saat sedang kambuh. Karena bisa memperburuk kondisi GERD. Selain menghindari makanan yang bisa mencetuskan kenaikan asam lambung, pastikan juga Anda tetap berusaha untuk mengatasi stres, makan teratur, menghindari kecemasan, makan dengan porsi kecil namun lebih sering, hindari berbaring atau tidur setelah makan dan pastikan mencuci tangan sebelum dan sesudah makan. Lakukan pemeriksaan ke dokter spesialis penyakti dalam untuk mendapatkan tatalasana lebih lanjut.Semoga bermanfaat.
Salam sehat,
 dr. Dwiana A
asam lambungmaaggerdgangguan pencernaan
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil