Apa gejala dan hubungan antara gangguan kecemasan dan gerd?

Selamat siang D 

Terima kasih atas pertanyaannya 

Gangguan kecemasan merupakan gangguan berupa rasa cemas berlebihan dan sulit dikendalikan terhadap suatu aktivitas, masalah ataupun keadaan tertentu. Sedangkan gerd merupakan suatu kondisi dimana terjadinya refluks atau kembalinya cairan asam lambung ke kerongkongan atau rongga mulut. Gangguan kecemasan dan gerd umumnya saling berkaitan satu sama lain karena gerd dapat menjadi sumber gangguan kecemasan dan cemas dapat meningkatkan asam lambung dan menimbulkan gejala seperti gerd. 

Gejala pada gangguan kecemasan dan gerd 

Gejala pada gangguan kecemasan dan gerd yaitu 

• Heartburn atau rasa terbakar dan panas di dada
• Mual muntah 
• Nyeri perut kiri atas atau nyeri ulu hati 
• Rasa mengganjal di tenggorokan 
• Gangguan tidur atau sulit tidur 
• Rasa cemas atau gelisah 
• Sakit kepala 
• Sulit bernafas 
• Jantung berdebar 
• Nyeri dada 

Cara mengatasi gangguan kecemasan dan gerd 

Cara mengatasi gangguan kecemasan dan gerd yaitu 

• Jika terjadi kekambuhan konsumsi obat seperti antasida atau proton pump inhibitor (PPI) 
• Konsumsi obat anti anxietas yang diberikan oleh dokter 
• Hindari konsumsi makanan pedas dan asam 
• Hindari konsumsi minuman bersoda, kopi, alkohol dan merokok
• Hindari berbaring setelah makan dan istirahat cukup 8 jam sehari
• Olahraga ringan secara teratur 30 menit per hari seperti jalan santai atau yoga 

Untuk menjawab pertanyaan Anda, penderita gangguan kecemasan umumnya dapat mengalami gejala GERD yang dinamakan gerd anxiety. Jika gerd anxiety mengalami kekambuhan dapat menyebabkan gejala seperti yang Anda sebutkan. Untuk penanganan pertama dirumah, Anda dapat mencoba melakukan saran di atas. Apabila keluhan tidak berkurang, sebaiknya Anda melakukan konsultasi dan pemeriksaan lebih lanjut dengan dokter spesialis penyakit dalam dan psikiater. 

Anda juga dapat membaca forum kami yang berkaitan dengan gangguan kecemasan dan gerd di :

• Hubungan sakit maag dan rasa cemas berlebihan 
• Apakah ada hubungan sakit lambung dan cemas?

Semoga bermanfaat 

Salam sehat, 

dr. Vera