Mengapa penciuman berkurang dan tenggorokan mengganjal?

Selamat sore, DV

Terima kasih atas pertanyaannya.

Badan lemas, indra penciuman berkurang serta tenggorokan yang mengganjal menujukkan kemungkinan adanya infeksi virus corona.  Selain itu, keluhan tersebut bisa juga terjadi karena infeksi rhinovirus, gangguan asam lambung, ataupun faktor kelelahan.

Tanda dan gejala covid-19 :

• Demam (suhu > 37,5 derajat)
• Batuk.
• Flu, hidung tersumbat.
• Penurunan indra perasa dan penciuman.
• Sakit pada tenggorokan.
• Badan lemas dan linu.
• Tidak nafsu makan.

Jika mengalami beberapa keluhan tersebut, tidak ada salahnya untuk melakukan rapid test dan swab PCR guna memastikan tidak adanya adanya infeksi virus corona. 

Saat ini, yang terpenting adalah menjaga daya tahan tubuh anda.  Semakin anda stress maka akan semakin menurunkan daya tahan tubuh sehingga tubuh lebih rentan terkena infeksi. 

Adapun tindakan awal untuk mengatasi keluhan yang dirasakan :

• Perbanyak air putih hangat.
• Konsumsi makanan yang tinggi nutrisi dan gizi.
• Mengurangi makanan yang pedas, terlalu panas, tinggi gula, tinggi garam, makanan instan, minuman kopi, teh, ataupun soda.
• Istirahat cukup, hindari begadang.
• Kelola stress, jaga emosi tetap stabil.
• Lakukan protokol kesehatan 3M yaitu menggunakan masker, menjaga jarak aman, serta mencuci tangan dengan benar
• Isolasi mandiri dengan mengusakan untuk menggunakan kamar sendiri dan memisahkan alat makan sendiri.
• Lakukan olahraga dirumah seperti peregangan dan gerakan ringan lainnya untuk meningkatkan daya tahan tubuh.

Jika demam disertai sesak napas, segera periksa ke fasilitas kesehatan terdekat guna penanganan lanjutan.

Semoga penjelasan ini bermanfaat.

Salam sehat,

dr. Farah