16 Mar 2020, 13:04Penyakit Lainnya

Penyebab Sakit Kepala?

L1
Info Penanya: L1, Wanita, 1 Tahun
dok, usia saya 17 tahun,saya lagi sakit kepala tapi tidak demam ,nyeri dada,nyeri di kaki,nyeri di lengan kiri, di punggung,leher,bahu,sesak dada,nyeri ulu hati,..itu kenapa ya ?
20332 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Aisyah Nur Ramadhani
(0)
Selamat pagi L,Terimakasih atas pertanyaan Anda di SehatQ.Sakit kepala merupakan rasa sakit atau nyeri kepala yang bisa muncul secara perlahan atau mendadak. Nyeri bisa muncul di salah satu sisi kepala, atau diseluruh bagian kepala. Sakit kepala bisa membuat kepala berdenyut atau seperti di ikat oleh tali. Sakit kepala bisa terasa ringan hingga berat, dan dapat berlangsung beberapa jam hingga berhari-hari.Penyebab sakit kepala bermacam-macam diantaranya stress, hipertensi, dehidrasi, cedera kepala, sakit gigi, infeksi telinga, dan penyakit lainnya.

Saat sakit kepala ada beberapa tips untuk mengatasinya :

  • Istirahat dengan ruangan yang lebih redup
  • Mengelola stress dengan baik
  • Memijat pelipis dengan ringan dan melakukan peregangan kecil
  • Konsumsi makanan yang bergizi, cukupi kebutuhan sayur dan buah setiap hari
  • Minum air putih minimal 2 liter / hari
  • Hindari makanan berkafein, bersoda dan berakohol
  • Melakukan teknik relaksasi seperti yoga
Bila dengan cara-cara diatas sakit kepala Anda tidak mereda dan semakin bertambah parah, sebaiknya dikonsultasikan lebih lanjut ke dokter untuk mencari tau penyebab pasti dari sakit kepala yang Anda alami.Semoga bermafaat,Salam sehat,dr. Aisyah
streshipertensisakit kepala
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil