gejala rabun jauh, apa harus periksa?

Halo N,

Mata minus atau rabun jauh adalah salah satu gangguan mata yang banyak ditemukan dan memiliki ciri-ciri sebagai berikut :

• Pandangan tidak nyaman terutama jika berkendara di malam hari
• Sering mengedipkan mata atau menggosok mata 
• Pandangan kabur jika melihat objek yang jauh
• Mata mudah lelah dan harus menyerutkan kening dan memicingkan mata untuk usaha melihat lebih jelas
• Pusing jika mata dipaksa kontraksi terus

Mengatasi keluhan rabun jauh

Selain keluhan ini, pandangan berbayang yang Anda alami juga bisa terjadi karena gangguan mata astigmatism atau mata silinder. Apabila saat ini belum menggunakan kacamata, sebaiknya lakukan pemeriksaan mata untuk mengetahui kondisi visus atau ketajaman pengelihatan Anda. Jika memang diperlukan, dokter akan membuatkan resep kacamata yang dapat Anda gunakan sehari-hari agar dapat lebih nyaman dalam beraktivitas.

Mata minus maupun silinder tidak bisa sembuh dengan sendirinya dan untuk membantu mata, boleh menggunakan kacamata yang sesuai agar keluhan ini tidak bertambah berat. Upayakan membatasi penggunaan layar baik ponsel maupun komputer, matau setidaknya atur pencahayaan rungan dengan cukup dan atur juga jarak pandang tidak terlalu dekat.

Selain menggunakan kacamata, menurunkan minus bisa dilakukan adalah dengan metode operasi LASIK. Jadi jika mata minus mengganggu, bisa periksakan diri juga pada dokter spesialis mata untuk penanganan lebih lanjut.

Salam sehat
dr. Evelin Kwandang