Kenapa terasa gatal tenggorokan dan dada tidak nyaman?

Selamat siang HF,

Tenggorokan gatal adalah gejala yang bisa timbul karena beberapa penyebab baik karena gangguan pernapasan seperti flu atau infeksi saluran pernapasan, gangguan pencernaan seperti maag atau asam lambung, reaksi alergi dan lainnya.

Apabila disertai rasa tidak nyaman di dada atau nyeri ulu hati perhatikan apa yang jadi pemicunya. Tidak jarang kebiasaan seperti terlambat makan, stres, kelelahan, kebiasaan merokok, paparan polusi juga bisa jadi pemicunya.

Untuk itu ada beberapa hal yang bisa dilakukan untuk mengatasi gejala seperti:

• Perbaiki pola makan dengan makan sedikit tapi sering
• Perbaiki asupan makanan dengan menghindari makanan dan minuman yang mengiritasi lambung seperti makanan asam, pedas, bersantan, minuman berkafein seperti kopi, teh, soda, dan cokelat
• Cukup istirahat
• Hindari paparan alergen
• Hindari kebiasaan merokok
• Kelola stres

Bisa juga konsumsi obat pelega tenggorokan ataupun obat maag seperti antasida sebelum makan jika sedang terasa dada tidak nyaman. Apabila ada batuk dan sesak lebih berat maka perlu memeriksakan diri pada dokter untuk diberikan penanganan lebih lanjut. Semoga bermanfaat.

Salam sehat,

dr. Adhi P.