25 Jul 2020, 15:23Kandungan

Mengalami gangguan menstruasi tidak teratur, apa saja penyebabnya?

D
Info Penanya: D, Wanita, 22 Tahun
Selamat sore... Dok saya mau tanya masalah menstruasi umur saya sudah 22 tahun saya pertama haid umur 9 tahun Sejak umur 21thun haid saya tidak lancar 3 bulan sekali haid, kadang 6 bulan sekali haid, kadang normal sebulan sekali tapi hanya 2x. Untuk kondisi, kondisi saya sehat tidak ada keluhan sakit, makan buah rutin, makan sayur rutin tapi kenapa haid saya tidak lancar gitu dok ya? Terimakasih
8572 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Aisyah Nur Ramadhani
(0)
Selamat siang D,Terimakasih atas pertanyaan Anda di SehatQ.Siklus menstruas pada wanita normalnya akan terjadi selama 24-35 hari. Berbeda beda tiap wanita karena tidak selalu datang tepat pada waktunya. Masih normal jika menstruasi maju atau mundur selama beberapa hari. Dengan durasi perdarahan pada wanita biasanya terjadi 3-7 hari. 

Beberapa penyebab haid tidak normal :

  • Gangguan menstruasi
  • Gangguan tiroid
  • Kelelahan atau stress
  • Penggunaan alat kontrasepsi tertentu seperti yang mengandung hormonal
  • Penyakit tertentu seperti miom, kista dan PCOS
  • Diet ketat dan kelebihan berat badan
  • Stres yang berlebihan
  • dll
Berdasarkan keterangan yang Anda berikan, jika terlambat menstruasi hingga beberapa bulan sebaiknya periksakan lebih lanjut ke dokter kandungan untuk mencari tahu penyebab pasti dari keluhan yang Anda alami. Karena bisa jadi gangguan yang Anda alami karena adanya gangguan penyakit tertentu.

Untuk mencegah terlambat haid, Anda dapat mengatasi dengan cara :

  • Konsumsi makanan bergizi perbanyak sayur dan buah
  • Banyak minum air putih minimal 2-3 liter / hari
  • Olahraga teratur minimal 3-4 kali / hari
  • Jangan terlalu melakukan aktifitas yang berat
  • Istirahat yang cukup minimal 6-8 jam / hari
Semoga bermanfaat,Salam sehat,dr. Aisyah
siklus haidmerencanakan kehamilangangguan menstruasi
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil