31 Jan 2021, 21:51Psikologi

Gangguan kecemasan,hati sering tidak tenang

ZN
Info Penanya: ZN0
Dokter saya ingin bertanya sudah beberapa bulan ini saya mengalami gangguan kecemasan..... Saya takut melakukan atau mengerjakan sesuatu sehingga hati saya tidak tenang..... Biasanya saya bisa kontrol tapi tanggal 30 Januari 2021 tiba tiba saya hilang kendali sampai nangis berkali kali.... Saya juga jadi takut bertemu orang atau teman saya..... Karena apabila saya berbincang bincang dengan teman.... Saya menjadi kepo dan apabila saya penasaran juga bawaan jantung saya ingin copot dan tidak tenan
169 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Evelin Kwandang
(0)
Halo Z,Gangguan cemas adalah adanya kecemasan berlebihan yang sudah terjadi selama enam bulan atau lebih, cemas terasa sulit dikendalikan dan memiliki keluhan cepat lelah, nyeri otot, mudah marah, sulit konsentrasi, pikiran kosong, dan gangguan tidur.Gangguan cemas adalah rasa cemas yang tidak di tangani dengan baik sejak dini, jika gejala yang disebutkan diatas belum Anda rasakan artinya keluhan Anda masih berupa cemas berlebihan. Jika tidak di tangani, cemas berlebih akan menjadi gangguan cemas dan gejala diatas akan mulai Anda rasakan sehari-hari.Stres, maupun kekerasan dan faktor keturunan sangat berperan dalam timbulnya kecemasan berlebihan.  Keluhan ini terjadi karena dari awal stres tidak di tangani dengan baik, atau masalah yang terjadi tidak pernah diselesaikan dengan baik sehingga akhirnya menumpuk dan timbullan cemas berlebih. Untuk menghindari hal-hal yang buruk dan juga kemungkinan kelainan ini akan semakin parah, carilah bantuan ke keluarga terdekat untuk di ajak bercerita, atau jika keluargapun tidak dapat membantu Anda hubungi psikolog. Jalan terakhir yang dapat Anda lakukan adalah mengunjungi dokter psikiatri untuk mendapatkan obat yang dapat meredakan kecemasaan Anda.Salam sehatdr.Evelin Kwandang
gangguan kecemasangangguan kecemasan umumgangguan psikologis
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil