26 Aug 2020, 19:09Penyakit Lainnya

Gampang kaget, apakah penyakit jantung? bagaimana solusinya?

AN
Info Penanya: AN, Wanita, 25 Tahun
Malam dok, Dok saya sering sekali kaget tapi disaat saya kaget dada terasa tergenyut .. Dan sekarang saya mudah sesek.. Apakah itu trmasuk pnyakit jantung ?Dan apa solusinya ?
3309 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Rahmita Dewi
(0)
Selamat sore, AN.Kaget adalah respon alami individu akan sesuatu yang tidak terduga. Hal tersebut umumnya nomal jika tidak berlebihan. Kendati masyarakat sering mengindentikan keadaan tersebut dengan penyakit jantung, nyatanya kondisi yang mendasari umumnya lebih kepada gangguan psikologis atau saraf.

Adapun beberapa gangguan psikologis yang dapat memicu keaadaan gampang kaget yang meliputi :

Sedangkan faktor lain yang dapat memicu keadaan gampang kaget, diantaranya ialah :

  • konsumsi kafein berlebih
  • penyakit hipertiroid
  • konsumsi atau penggunaan obat terlarang
Mengenai hubungannya dengan saraf, terdapat ahli yang berpendapat bahwa keadaan gampang kaget bisa terjadi karena adanya mutasi gen dalam tubuh manusia yang menyebabkan hantaran aliran listrik di sistem saraf terganggu.Untuk memastikan kondisi yang mendasari pada Anda, ada baiknya untuk memeriksakan diri lebih lanjut.

Sementara ini hal dapat Anda lakukan untuk membantu mengatasi keadalan gampang kaget yang dirasakan, yakni :

  • mencukupi kebutuhan istirahat (7-9 jam, tidur malam, dimulai pukul 9 atau 10 malam)
  • rutin berolahraga
  • melakukan medical check up untuk memastikan tidak adanya gangguan secara fisik
  • jika tidak ada gangguan fisik maka cobalah untuk berkonsultasi dengan Psikolog
  • mempelajari meditasi atau mengikuti kelas yoga
  • mempelajari manajemen stres
Salam sehat, dr. Rahmita Dewi
masalah sarafjantung berdebargangguan psikologis
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil