Bagaimana penanganan nyeri pada tulang pinggul?

Selamat siang, 0M

Terima kasih atas pertanyaannya.

Pada tulang pinggul terdapat sendi yang tugasnya berfungsi agar kaki dapat bergerak dengan aman.  Adanya gangguan pada sendi dan tulang pinggul maka dapat menimbulkan rasa nyeri yang menjalar hingga kelemahan tungkai saat digunakan.  

Penyebab nyeri tulang pinggul :

• Peradangan pada sendi pinggul yang terjadi karena faktor usia ataupun penyakit autoimun. 
• Radang pada tendon atau bagian dari otot karena aktivitas yang terlalu berat dalam waktu yang lama. 
• Patah tulang pinggul yang terjadi karena faktor usia atau riwayat cedera.  

Jika sudah berlangsung dalam waktu lama maka sebaiknya dilakukan pemeriksaan dan penanganan berkala oleh dokter spesialis ortopedi.  Ketika dokter mengetahui penyebab pastinya maka akan diberikan pilihan penanganan seperti pola hidup sehat, obat-obatan, fisioterapi hingga operasi jika diperlukan.  

Tindakan awal untuk mengatasi nyeri tulang pinggul tidak semakin parah :

• Kompres dengan handuk dingin 15 menit yang dilakukan 4-6 kali sehari. 
• Batasi aktivitas terutama yang menggunakan bagian sisi pinggul yang sakit. 
• Olahraga yang dikhususkan untuk penderita nyeri tungkai bawah seperti perengangan ringan dan berenang. 
• Oleskan gel pereda nyeri lalu bisa ditambahkan konsumsi pereda nyeri sejenis parasetamol jika sakit tidak tertahankan.  

Semoga penjelasan ini bermanfaat.

Salam sehat,

dr. Farah