Flu hampir 3 minggu apa penyebabnya?

Selamat siang A,

Flu adalah salah satu keluhan yang pasti pernah dirasakan oleh siapapun, dan penyembuhannya tergantung penyebabnya, ada yang bisa sembuh dalam hitungan hari, namun juga ada yang sembuh dalam waktu lama atau kambuh-kambuhan.

Beberapa penyebab flu:

• Infeksi virus. Biasanya ditandai dengan ingus yang encer, dan bening. Bisa disertai demam yang mendadak tinggi dan sakit kepala, badan terasa sakit semua.
• Infeksi bakteri. Ingus akan tampak kuning kehijauan dan disertai dengan demam yang tidak terlalu tinggi.
• Rhinitis alergi. Akan muncul keluhan bersin-bersin, hidung tersumbat, atau mengeluarkan ingus encer, gatal sekitar mata dan hidung akibat adanya paparan alergen. Alergen yang sering memicu rhinitis adalah cuaca dingin, debu, serbuk bunga, bulu binatang, dll.

Yang dapat Anda lakukan untuk mengatasi pilek Anda adalah dengan menjaga daya tahan tubuh dengan cara:

• Banyak makan dan minum air minimal 2 liter/ hari.
• Segera cuci tangan setiap kali habis membersihkan hidung atau membuang ingus.
• Obat yang Anda minum bisa diteruskan karena bisa meredakan demam, sakit kepala, pilek, dan mengurangi gatalnya agar tidak bersin-bersin terus.
• Minum vitamin C untuk meningkatkan daya tahan tubuh.
• Perbanyak istirahat.
• Hindari faktor alergen.
• Olahraga ringan 30 menit setiap hari dan berjemur selama 15 menit setiap pagi.

Bila keluhan sudah mencapai 3 minggu, maka sebaiknya segera lakukan pemeriksaan ke dokter terdekat untuk memastikan kondisi Anda. Gunakan masker saat berpergian dan hindari menyentuh area wajah.

Salam sehat,

dr. Vina