Flu dan batuk di malam hari.

L Info Penanya: L, Wanita, 32 Tahun
Dok saya bingung, saya sering sekali mengalami flu dan batuk di malam hari terutama jika cuacanya dingin. Padahal kalo siang hari saya tidak pernah mengalami flu dan batuk. Apakah saya alergi? atau ada penyakit lain ya dok? makasih sebelumnya.
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Selamat siang L,

Keluhan batuk dan pilek di malam hari seringkali disebabkan oleh alergi udara dingin. Pada malam hari dan pagi hari dimana suhu cenderung lebih dingin, akan memicu reaksi alergi pada orang-orang tertentu, sehingga muncul keluhan batuk, bersin-bersin, dan hidung tersumbat. 

Namun selain karena alergi, keluhan batuk di malam hari bisa disebabkan oleh GERD dimana asam lambung meningkat dan naik ke tenggorokan dan asam lambung tersebut akan dikenali oleh tenggorokan sebagai benda asing dan akan dikeluarkan dari tubuh dengan cara dibatukkan.

Sementara lakukan hal-hal berikut ini untuk mengurangi keluhan Anda :
  1. Atur suhu ruangan jangan terlalu dingin.
  2. Makan dengan porsi kecil namun sering.
  3. Hindari makan sebelum tidur, maksimal 3 jam sebelum tidur.
  4. Tidur dengan posisi miring ke kiri.
  5. Hindari konsumsi alkohol dan kopi.
  6. Makan secara teratur.

Bila keluhan menetap, segera lakukan pemeriksaan ke dokter.

Salam sehat,

dr. Vina

Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil

Diskusi Terkait di Forum

(maks. 500 karakter)

Artikel Terkait

Batuk di malam hari juga bisa diakibatkan oleh rokok.

10 Cara Ampuh Atasi Batuk di Malam Hari yang Ganggu Jam Tidur

Batuk di malam hari memang menyebalkan. Di saat kita ingin beristirahat dengan tenang, tenggorokan gatal dan batuk-batuk datang mengusik. Bagi Anda yang merasakannya, berikut ini 10 cara ampuh mengatasi batuk di malam hari.