05 Jun 2020, 19:04Kandungan

Siklus haid memendek, adakah pengaruh dengan stres?

A
Info Penanya: A0
Dok, syaa mau tanya. Kemarin saya haid tanggal 30 April - 5 mei. Kemudian tanggal 17 -24 Mei saya haid lgi. Jadi dalam 1 bulan saya haid 2x... Awalnya saya ga khawatir karena memang syaa stress karena akan sidang skripsi. Nah tapi kok sekarang saya haid lagi (tanggal 5 Juni). Berarti kan jarak nya dari tanggal 24 Mei ke 5 Juni hanya 13, hari. Nah itu kenapa ya dok ?
11471 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Sylvia V
(0)
Selamat siang, A.Haid atau menstruasi adalah kondisi keluarnya darah dari liang vagina, yang berasal dari luruhnya dinding rahim karena tidak terjadi pembuahan. Haid akan berlangsung secara teratur, normalnya setiap 21-35 hari dengan rata-rata 28 hari. Apabila siklus haid berubah menjadi tidak teratur, memendek, atau memanjang, hal ini biasanya disebabkan oleh gangguan hormon. Ada banyak pemicu gangguan hormon tubuh, misalnya kelelahan, pola makan yang tidak sehat, penggunaan alat kontrasepsi hormonal, PCOS, gangguan tiroid, maupun stres yang berlebihan.Nah, terkait kondisi yang Anda sampaikan, stres saat akan skripsi memang bisa memicu gangguan hormon, yang akhirnya menyebabkan perubahan siklus menstruasi. Oleh karena itu, sebaiknya Anda mengurangi tingkat stres perlahan-lahan, misalnya dengan memberi afirmasi positif kepada diri sendiri, bahwa sidang akan berlangsung dengan baik.Jangan lupa juga untuk selalu mengonsumsi makanan bergizi, karena fisik dan psikis adalah satu kesatuan. Dengan makanan yang sehat, Anda akan mampu mengendalikan tingkat stres dengan lebih baik.Lalu, jika perdarahan Anda yang dialami saat ini berlangsung lebih dari 14 hari, atau disertai gejala pusing atau lemas, sebaiknya segera konsultasikan ke dokter spesialis kebidanan dan kandungan ya. Semoga bermanfaat. Salam sehat,
dr. Sylvia
siklus haidhaidstres
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil