Flek di saat tidak haid

LD Info Penanya: LD, Wanita, 1 Tahun
dok saya mens tgl 21 dan berakhir 25. Tiba tiba tgl 30 saya flek, tp flek hanya sedikit dan perut tidak terlalu sakit hanya saja perut rasanya sedikit sembelit. Apakah itu berbahaya dok? apakah mungkin karena habis mengangkt beban berat hingga keluarnya flek?
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Selamat siang LD,

Pada umumnya siklus haid seorang wanita adalah setiap 21-35 hari, dengan lama haid berkisar 2-7 hari, hal ini akan bervariasi pada setiap wanita.

Karena siklus haid sangat dipengaruhi oleh hormon, maka keseimbangan hormon perlu dijaga agar siklus haid dapat teratur.

Siklus haid termasuk tidak wajar bila siklusnya maju atau mundur, terjadi perdarahan yang sangat banyak atau malah sangat sedikit, nyeri haid yang sangat sakit, atau muncul perdarahan diluar siklus haid.

Berikut ini beberapa penyebab siklus haid menjadi tidak wajar :

  1. Kelelahan.
  2. Cemas berlebihan/ atau sedang stres.
  3. Berat badan tidak ideal, baik terlalu kurus atau obesitas.
  4. Penurunan berat badan yang terjadi secara drastis.
  5. Endometriosis.
  6. PCOS.
  7. Adenomiosis.
  8. Polip rahim.

Karena penyebab flek Anda belum jelas, sementara yang dapat Anda lakukan adalah :

  1. Perbanyak istirahat.
  2. Tidur secara teratur, jangan begadang.
  3. Perbanyak konsumsi sayur dan buah.
  4. Minum air putih yang banyak, minimal 2 liter setiap harinya.
  5. Jangan stres.

Bila bulan depan masih muncul flek atau flek saat ini bertambah banyak, sebaiknya Anda melakukan konsultasi dengan dokter kandungan untuk pemeriksaan lebih lanjut seperti USG atau cek urin.

Salam sehat,

dr. Vina

Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil
(maks. 500 karakter)

Artikel Terkait

Tanda-tanda kehamilan yang mirip dengan PMS biasanya adalah susah tidur

Mirip Tanda-Tanda PMS, Ini Tanda-Tanda Kehamilan yang Membedakan

Tanda-tanda kehamilan mirip dengan ciri-ciri PMS. Perubahan mood, nyeri payudara, dan kram perut juga dirasakan. Perbedaannya tidak ada flek atau spotting.