17 Dec 2020, 06:44Kulit & Kelamin

Bagaimana cara alami untuk mengatasi ejakulasi dini?

M
Info Penanya: M, Pria0
Dok apakah ejakulasi dini bisa di secara mandiri tanpa harus pergi ke dokter atau pun memakai obat-obatan
192 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Farahdissa
(0)
Selamat siang, MTerima kasih atas pertanyaannya.Ejakulasi adalah keluarnya cairan ejakulasi atau air mani dari penis ketika pria orgasme.  Ketika ejakulasi terjadi terlalu cepat hal ini yang dinamakan ejakulasi dini.  Sebenarnya tidak ada patokan khusus seberapa lama pria harus ejakulasi saat berhubungan intim namun jika ejakulasi sebelum penetrasi atau kurang dari semenit setelah penetrasi hal ini tentu akan menimbulkan masalah saat hubungan intim.

Penyebab ejakulasi dini :

  • Usia yang bertambah.
  • Gangguan psikologis seperti depresi, riwayat trauma seksual, kecemasan.
  • Kepercayaan diri yang rendah, stress.
  • Hormon yang tidak stabil.
  • Gangguan pada saluran kemih atau prostat.
  • Keturunan.
Anda dapat lakukan terapi ejakulasi dini di rumah tetapi ketika sudah mencoba melakukan terapi sendiri dan tidak ada perubahan, ada baiknya periksa ke dokter spesialis urologi guna melihat apakah ada gangguan yang menyebabkan ejakulasi dini atau hanya faktor psikologis.  Pada beberapa pria, ejakulasi dini dapat teratasi hanya dengan perubahan teknik orgasme dan gaya hidup.

Penanganan awal ejakulasi dini :

  • Lakukan teknik stop and start. Stimulasi penis hingga mendekati ejakulasi lalu hentikan stimulasi hingga rasa ingin orgasme menurun kemudian stimulasi kembali.  Teknik ini dapat diulang 3-4 kali sebelum ejakulasi.  Dianjurkan teknik ini dilakukan 2-3 kali seminggu sampai bisa mengontrol ejakulasi.
  • Lakukan senam keggel.
  • Gunakan kondom untuk mengurangi penis terlalu sensitif rangsangan sehingga ejakulasi dapat lebih lama.
  • Hindari merokok, stress dan begadang.
Semoga penjelasan ini bermanfaat.Salam sehat,dr. Farah
depresiorgasmestresejakulasi dini
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil