Siklus haid tidak teratur dan sering terlambat haid

Selamat siang, S

Terima kasih atas pertanyaan Anda

Siklus haid normal pada wanita adalah 21 hari sampai 35 hari dan rata-rata siklus haid wanita adalah 28 hari. Haid terjadi secara rutin dan teratur karena peranan dari hormon di dalam tubuh wanita dan juga organ reproduksi pada tubuh wanita. Namun, terdapat bebrapa kondisi yang bisa menyebabkan haid menjadi tidak teratur.

Adapun di bawah ini penyabab haid tidak teratur adalah:

• Gangguan atau ketidakseimbangan hormon dalam tubuh
• PCOS
• Penyakit pada organ reproduksi wanita
• Kelelahan
• Stres
• Efek pemakaian KB

Terkait dengan apa yang terjadi pada Anda, penyebab haid tidak teratur bisa karena kondisi yang telah disampaikan di atas. Apabila keluhan ini disertai dengan nyeri perut, keputihan barbau tidak sedap, rasa gatal di area kemaluan, demam, atau keluhan penyerta lainnya dan atau terjadi secara berulang maka sebaiknya Anda melakukan pemeriksaan ke dokter spesialis kandungan terdekat. Sedangkan, untuk memastikan apakah Anda hamil atau tidak silakan melakukan test pack bila ada riwayat berhubungan seksual dan terlambat haid.

Agar haid kembali lancar, tindakan yang bisa dilakukan adalah:

• Konsumsi makanan yang bergizi
• Konsumsi sayur dan buah
• Jaga berat badan Anda tetap ideal
• Atasi stres dengan baik
• Berolahraga ringan dengan rutin
• Jaga kebersihan area kewanitaan Anda

Anda juga bisa membaca beberapa forum kami yang lain terkait haid tidak teratur di bawah ini:

Haid tidak teratur, mengapa?

Apakah tidak haid pasti hamil?

Semoga bermanfaat.

 

Salam sehat,

 

dr. Dwiana A