24 Mar 2021, 21:43Perut

Dokter, selain makanan, apa saja jenis minuman mengecilkan perut yang bisa dikonsumsi dengan aman?

N
Info Penanya: N, Wanita, 28 Tahun
Dokter, selain makanan, apa saja jenis minuman mengecilkan perut yang bisa dikonsumsi dengan aman?
261 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Aisyah Nur Ramadhani
(0)
Selamat Malam N,Terimakasih atas pertanyaan Anda di SehatQ.Memiliki perut kecil merupakan impian bagi setiap orang, selain demgan diet, konsumsi minuman seperti jus dapat membantu mengecilkan perut yang buncit. Ada jua yang sudah memiliki berat badan ideal namun perut masih buncit, tentunya memiliki perut buncit membuat tidak nyaman.

Beberapa minuman yang dapat dipercaya untuk mengecilkan perut :

  • Infused water
    Selain untuk mendetok tubuh, juga dapat menurunkan berat badan, infused water di buat dari potongan buah, sayuran segar ke dalam air mineral.
  • Jus alpukat
    Konsumsi alpukat dapat membantu pembakaran lemak di perut.
  • Jus pisang
    Pisang membuat kenyang terasa lebih lama sehingga dapat membantu meningkatkn metabolisme di dalam tubuh.
  • Jus markisa
    Markisa memiliki serat dan vitamin sehingga tidak membuat cepat lapar dan nafsu makan lebih terendali.
  • Jus pir
    Wanita yang mengkonsumsi tiga buah pir dalam sehari dipercaya lebih mampu mengendalikan nafsu makan dan menurunkan berat badan.
  • Jus apel
    Apel mengandung kalori dan serat yang tinggi sehingga membuat kenyang lebih lama.
Semoga bermanfaat,Salam sehat,dr. Aisyah
tips dietdiet sehatperut
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil