Bagaimana cara mengatasi asma?

FL Info Penanya: FL, Wanita, 21 Tahun
Dok saya mulai sesak nafas sama bunyi grok" di dada tapi mengganjal di tenggorokan mulai 3minggu lebih sampek sekarang setiap harinya,,,,diagnosa dokter asma ,,sekarang tambah batuk dan gatal banget rasanya didada dan tenggorokan ,,dan sering mual setiap harinya dan setiap di setiap dibuat nafas itu sekarang terasa sakit dan sesak sekali...itu kenapa ya dok?
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Selamat malam, FL.

 

Sesak napas adalah rasa tidak nyaman pada dada ketika menarik dan membuang napas oleh karena kurangnya pasokan udara yang masuk ke paru-paru.

Asma merupakan penyakit penyempitan saluran napas akibat adanya saluran napas yang bengkak dan mengeluarkan lendir berlebihan. Hal ini biasanya terjadi karena ada faktor pencetus alergi.

Berikut ini yang merupakan faktor pencetus terjadinya asma:

  • Alergi (debu, bulu binatang, serbuk sari, asap, polusi,dan udara dingin)
  • Olahraga yang berlebihan
  • Infeksi saluran pernapasan seperti pilek

Sedangkan gejala asma berupa:

  • sesak napas dengan bunyi khas ngik-ngik
  • Batuk berdahak 
  • pilek

Terkait dengan keluhan Anda memang itu semua dialami oleh penderita asma namun Anda bisa mengupayakan untuk tidak terjadi kekambuhan dengan cara menghindari faktor pencetusnya saja. Jika asma dirasa memberat mungkin terjadi infeksi saluran napas lain yang dapat memperberat kondisi asma, sebaiknya lakukan konsultasi dengan dokter spesialis paru untuk dilakukan spirometri dan foto rongsen dada.

Untuk penanganan sementara di rumah yang dapat dilakukan adalah:

  1. Hindari faktor pencetus.
  2. Perkuat sistem kekebalan tubuh dengan banyak makan sayur dan buah.
  3. Olahraga teratur yang dianjurkan berenang dan yoga.
  4. Minum air putih minimal 2 liter/hari.

 

Semoga bermanfaat.

Salam sehat,

 

dr.Sri Wulantini

 

 

Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil
Dibalas oleh FL
15 May 2020, 23:05
Sudah dirongsen dok dan hasilnya normal tidak ada apa",,,cuma ada penumpukan air dibawah tukak rusuk....
Dibalas oleh FL
15 May 2020, 23:17
Apakah itu mempengaruhi sesak nafas dok ,,,dan mual yg terjadi setiap hari bahkan setiap menit sekali
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh
16 May 2020, 11:14
Selamat siang FL,
Ada lapisan bernama diafragma yang memisahkan dada dan perut. Sebelumnya perlu diketahui dulu, apakah penumpukan air terjadi di bawah rusuk tetapi di atas diafragma, atau di bawah diafragma? Karena diagnosisnya akan berbeda. Tetapi, baik di atas atau di bawah, keduanya memang bisa memengaruhi napas dan memicu mual ya. Oleh karena itu, segeralah kembali ke dokter spesialis paru dengan membawa hasil rontgen Anda. Terima kasih.
(maks. 500 karakter)

Artikel Terkait

Penumpukan sulfur dioksida akibat hujan asam dapat mengganggu kesehatan manusia, misalnya masalah pernapasan

Polusi Udara, Penyebab Hujan Asam yang Diam-Diam Mengancam Kesehatan

Penyebab hujan asam yang paling utama adalah aktivitas industri bahan bakar fosil. Jika ingin mencegah, sudah saatnya beralih ke energi bersih.