ASI sedikit dan payudara sakit apa penyebabnya ?

Selamat Siang RU,

Terima kasih atas pertanyaannya.

Nyeri pada payudara ibu menyusui sering diakibatkan karena kelenjar-kelenjar pada payudara yang penuh dengan ASI sehingga payudara bengkak dan tegang. Nyeri tersebut dapat menjalar ke payudara sebelahnya, perut, hingga punggung belakang. 

Aliran ASI yang sedikit bisa disebabkan oleh hal-hal berikut :

• Stres, emosional
• Posisi bayi yang kurang benar saat menyusu
• Jarang atau waktu menyusui yang kurang
• Bayi diberi susu formula atau empeng, sehingga jarang menyusu
• Obat batuk/pilek yang mengandung pseudoefedrin
• Asupan gizi yang kurang
• Konsumsi alkohol, rokok
• Tersumbatnya saluran ASI
• Infeksi pada payudara

Hal-hal yang dapat dilakukan untuk meredakan nyeri pada payudara adalah:

• Bersihkan puting dengan air hangat setiap sebelum dan setelah menyusui untuk membuka sumbatan dan mencegah infeksi
• Kompres payudara dengan handuk hangat
• Pijat payudara 
• Menyusui bayi sering 2-3 jam sekali 
• Kosongkan payudara dengan bantuan pompa ASI
• Makan-makanan bergizi
• Minum banyak air putih
• Posisi menyusui yang nyaman, baik, dan benar.

Diskusikan dengan dokter spesialis kandungan bila keluhan tidak membaik

Semoga bermanfaat.

 

Salam sehat.

dr. Pany CL