Apa efek samping senam kegel?

Selamat pagi RZ,

Ejakulasi dini pada pria adalah salah satu permasalahan yang kerap muncul saat berhubungan seksual. Kondisi ejakulasi dini ini dianggap dapat mengurangi kepuasan pasangan saat berhubungan seksual.

Penyebab ejakulasi dini:

• Faktor stres atau sedang ada beban pikiran.
• Komunikasi yang tidak baik dengan pasangan.
• Adanya trauma pada penis misal paska benturan atau riwayat operasi.
• Terlalu sering melakukan masturbasi.
• Gangguan pada prostat.
• Kelainan pada kelenjar hormon tiroid.

Salah satu penanganan awal untuk mengatasi ejakulasi dini memang benar dengan latihan senam kegel untuk melatih agar otot-otot panggul lebih kuat sehingga dapat mencegah terjadinya ejakulasi dini. Bila setelah latihan senam kegel tampak urat-urat atau pembuluh darah pada penis Anda maka kemungkinan Anda salah saat melakukan senam kegel. Saat senam kegel yang perlu Anda lakukan adalah melatih otot panggul sama seperti ketika Anda menahan kencing, bukan malah mengejan.

Sebaiknya sementara waktu jangan berhubungan seksual dulu dan lakukan pemeriksaan ke dokter urologi untuk melihat penyebab urat-urat yang menonjol pada penis Anda. Apakah memang disebabkan oleh latihan senam kegel yang salah atau memang ada sumbatan pada pembuluh darah penis Anda.

Salam sehat,

dr. Vina