Batuk hingga sakit punggung. Bagaimana solusinya?

Selamat siang,R

Apakah batuk Anda sudah ditangani dokter?

Jika Anda mengalami batuk yang sudah lama terjadi dan merasakan adanya sakit di punggung, hal ini bisa disebabkan oleh regangan otot akibat batuk yang berkepanjangan.

Untuk meredakan kondisi tersebut, disarankan Anda untuk ke dokter ya agar dokter dapat memeriksa Anda secara langsung dan mendapat penanganan yang tepat.

Tips untuk Anda:

• Kompres area yang nyeri dengan air hangat
• Pijat dengan lembut area yang nyeri
• Hindari membawa beban berat
• Jangan batuk dengan kencang
• Konsumsi makanan bergizi, hindari makanan cepat saji dan digoreng
• Gunakan masker saat keluar rumah
• Jangan langsung berbaring sehabis makan
• Minum air putih minimal 2L perhari
• Jangan menahan kencing
• Istirahat cukup
• Jika nyeri amat terasa, Anda dapat meminum paracetamol untuk meredakan sementara

Kembali saya sarankan Anda ke dokter ya.

Waspadai gejala nyeri hebat pada punggung, batuk berdarah, berat badan menurun drastic maka segeralah ke dokter

Semoga sehat selalu

Salam sehat