Diet untuk kesehatan ginjal

AA Info Penanya: AA, Wanita, 2019 Tahun
dokter saya ingin tanya untuk diet bagi ginjal
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Selamat Pagi, AA.

Ginjal adalah organ berbentuk seperti kacang yang berfungsi sebagai menyaring darah, membuang limbah melalui urine, memproduksi hormon, dan menjaga keseimbangan cairan.

Bagi yang memiiki penyakit ginjal, berikut makanan dan minuman yang harus dihindari:
- Minuman bersoda
- Makanan cepat saji atau makanan olahan, seperti mie instan
- Batasi kripik atau krupuk. Makanan ini mengandung garam yangg cukup tinggi

Makanan yang baik untuk kesehatan ginjal adalah:
- Bluberi
- Bawang putih
- Minyak zaitun
- Nanas. Merupakan alternatif buah yang manis dan mengandung rendah kalium bagi yang memiliki masalah pada ginjal
- Cranberry. Buah ini dapat dimakan kering atau sebagai jus
- Jamur shiitake. Jamur ini mengandun lebih rendah kalium yang baik untuk diet ginjal
- Apel
- Wortel
- Kacang hijau

Jangan lupa untuk kontrol ke dokter agar dilakukan pemeriksaan ginjal secara berkala.

Semoga bermanfaat. Salam Sehat.

dr. Reni Utari

 

Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil

Diskusi Terkait di Forum

(maks. 500 karakter)

Artikel Terkait

Sering buang air kecil dan urine berdarah dapat menjadi ciri-ciri penyakit ginjal stadium awal

Sebelum Terlambat, Kenali Ciri-Ciri Penyakit Ginjal Stadium Awal

Penyakit ginjal dapat dideteksi sejak dini. Ciri penyakit ginjal stadium awal yaitu kerap ingin buang air kecil, urine berbusa dan berdarah, betis dan kaki membengkak.