06 May 2021, 06:51Psikologi

Demotivasi apakah termasuk gangguan depresi?

TD
Info Penanya: TD0
Haloo, saya Diana umur 19 tahun, sdh sebulan ini saya merasa malas untuk bersosialisasi dengan orng lain, kepercayaan diri saya menurun drastis, sering merasa takut dan gelisah, ya mungkin ini disebabkan karna terdapat masalah dalam kampus saya, namun yang lebih parah lagi saya sampai sulit untuk fokus, sering linglung, dan ketika berinteraksi bingung untuk menjwbnya, saya merasa demotivasi, apakah kondisi tersebut termasuk dalam gangguan jiwa? Jika iya apa jenis gangguannya?
331 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Evelin Kwandang
(0)
Halo T,Daftar keluhan yang Anda rasakan yaitu :
  • merasa malas untuk bersosialisasi dengan orang lain,
  • kepercayaan diri menurun drastis,
  • sering merasa takut dan gelisah,
  • sulit untuk fokus dan linglung, 
  • merasa demotivasi
Seluruhnya merupakan gejala dari depresi. Depresi sendiri ada ringan hingga berat. Jika depresi yang anda rasakan tidak segera ditangani maka akan semakin memburuk dan dapat membahayakan nyawa karena bisa muncul keinginan untuk mengakhiri hidup.

Gangguan depresi

Setiap orang memiliki masalah dan cara adaptasi yang berbeda, orang yang depresi adalah orang yang tidak mampu menyelesaikan masalahnya. Beberapa gejala lain dari depresi adalah
  • Mudah marah atau lebih sensitif
  • Gangguan tidur.
  • Merasa tidak berguna
  • Tidak napsu makan atau makan berlebihan
  • Selalu merasa bersalah.
  • Muncul keinginan bunuh diri.
Untuk mengatas depresi yang terpenting adalah menerima bahwa saat ini Anda sedang memiliki masalah dan Anda membutuhkan bantuan orang lain untuk keluar dari masalah Anda. Cobalah untuk lebih terbuka atas masalah Anda kepada orang terdekat lalu mintalah untuk dibantu dalam mengatasi masalah tersebut. Jika hal ini tidak membantu, lakukan konseling dengan psikiater untuk membantu memecahkan masalah dan menenangkan perasaan Anda.Salam sehat
dr. Evelin Kwandang
depresipenyebab depresikesehatan mental
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil