demam, sakit ulu hati, susah tidur dan cepat lelah: apakah kelelahan kronis?

Selamat pagi, VLP.

Gejala yang Anda alami saat ini sepertinya mencakup banyak hal, termasuk kelelahan fisik dan stres. Hal tersebut bisa mengakibatkan turunnya sistem pertahanan tubuh sehingga jadi mudah sakit atau mudah merasa lemah. Berikut beberapa diagnosis yang mungkin terjadi:

1. Dispepsia

Orang awam menyebutnya sebagai sakit maag. Gejala-gejala lain yang dapat dialami adalah rasa terbakar/panas di ulu hati, kembung, rasa mual, dan perut yang sering berbunyi/terasa lapar.

2. Common cold

Sebenarnya yang dirasakan sama dengan ketika kita merasa tidak enak badan. Badan terasa lemah, sedikit demam, nyeri badan/sendi, kadang-kadang disertai batuk atau pilek.

3. Chronic fatique syndrome

Kondisi ini adalah sebuah kumpulan gejala ketika Anda merasa sangat lelah tanpa alasan dalam waktu yang lama atau kelelahan kronis. Disertai dengan beberapa gejala lain seperti sulit berkonsentrasi, sakit kepala, bangun tidur dengan perasaan tidak segar, selalu merasa lelah, sakit tenggorokan, sakit sendi.

Untuk memastikan diagnosis, Anda perlu mendatangi dokter jika gejala tidak membaik.

Berikut cara menangani gejala yang Anda rasakan di rumah:

- Konsumsi banyak air putih, minimal 8 gelas per hari

- Minum parasetamol untuk demam dan sakit kepala

- Istirahat secukupnya

- Jangan atau berhenti merokok

- Berpikiran positif, kurangi stres dan lakukan hobi yang Anda senangi

Segera datang ke UGD jika terdapat tanda-tanda bahaya berikut ini:

- Muntah, diare atau nyeri perut hebat

- Demam tinggi

- Merasa sangat lemas atau bahkan penurunan kesadaran

Semoga informasi di atas bisa membantu.

Salam sehat.

dr. Anandika Pawitri