Perut kembung, sendawa, mual, dan ulu hati panas

Selamat siang, SK.

Gejala-gejala yang Anda alami mengarah kepada GERD (gastro esophageal reflux disease). Penyakit ini disebabkan oleh kelemahan katup esofagus, sehingga asam lambung refluks (naik kembali) ke kerongkongan dan mulut. 

Beberapa gejala GERD yang umum dialami adalah:

• mulut terasa asam
• sering bersendawa
• dada terasa panas dan nyeri
• kembung
• nyeri pada ulu hati
• mual serta muntah

Sebagai penanganan awal, dianjurkan agar Anda mengubah pola makan terlebih dahulu. Hindari makanan yang mengandung karbohidrat sederhana seperti tepung terigu, pasta, atau minuman manis. Hindari juga makanan pedas, diolah dengan deep fried, minuman bersoda, berkafein, dan beralkohol. 

Lalu, pastikan waktu makan Anda teratur ya. Setelah makan, usahakan berjalan-jalan kecil dan tidak langsung berbaring. Apabila keluhan tidak membaik, konsultasikan kepada dokter penyakit dalam.

Mengenai keluhan lain Anda yang timbul pada hari ini, yaitu panas dingin, sakit pinggang, dan kram perut, kemungkinan hal tersebut bukan disebabkan oleh GERD; tetapi karena penyebab lainnya. Beberapa penyakit yang mungkin menyebabkannya misalnya infeksi saluran kemih, batu ginjal, atau penyakit radang panggul. Anda juga dapat sekaligus menyampaikan keluhan ini kepada dokter pada saat berkonsultasi ya. Semoga bermanfaat.

 

Salam sehat,
dr Sylvia