Terlambat haid dan keluar flek kecoklatan, kenapa?

Selamat sore, A

Terima kasih atas pertanyaan Anda

Secara normal, siklus haid pada wanita yaitu 21 hari - 35 hari yang dihitung sejak hari pertama haid terakhir sampai dengan hari pertama haid pada periode haid selanjutnya. Lamanya proses haid normal berkisar 3 - 7 hari dengan perdarhaan bisa berupa becak (flek), gumpalan, ataupun cair kekentalan dan berwarna merah, merah kecoklatan, atau bahkan merah kehitaman. 

Adapun beberapa faktor yang bisa mempengaruhi haid wanita yaitu:

• Stres, emosi yang tidak stabil, cemas atau depresi
• Obesitas
• Kelelahan fisik
• Gangguan hormon tubuh, PCOS, penyakit tiroid
• Masalah kesehatan organ reproduksi wanita
• Efek samping konsumsi obat tertentu ataupun pemakaian KB

Terkait dengan kondisi yang terjadi pada Anda, siklus haid yang tidak teratur dan keluarnya bercak perdahan berwana coklat diikuti dengan beberapa keluhan yang terjadi pada Anda bisa disebabkan oleh beberapa faktor yang mempengaruhi siklus haid pada wanita yang sudah di sebutkan di atas. Keluhan mudah lelah, emosi yang tidak stabil juga bisa terjadi salah satunya bisa terjadi ketika Anda sedang stres. 

Beberapa tips yang bisa Anda lakukan agar siklus haid Anda kembali lancar yaitu:

• Atasi stres
• Hindari kelelahan 
• Perbaiki jam tidur Anda
• Konsumsi makanan bergizi, sayur dan buah-buahan
• Minum air putih cukup
• Lakukan hobi Anda, berolahragalah secara rutin

Bila beberapa saran sudah Anda lakukan tetapi siklus haid Anda belum lancar atau disertai dengan keluhan lain seperti nyeri perut bawah, demam, keputihan dan lain sebagainya segera periksa ke dokter spesialis kandungan terdekat.

Semoga bermanfaat.

 

Salam sehat,

 

dr. Dwiana A