Kenapa siklus haid tidak teratur?

SU Info Penanya: SU, Wanita, 26 Tahun
Selamat sore dokter..Saya mau tanyakan ..7thn yg lalu saya menggunakan kontrasepsi KB suntik 3bln tidak haid sma skali hnya bbrapa kali dlm 5th..sudah hampir 1thn ini saya berhenti KB ..4bln kbelakang haid saya normal ..tapi 2bln terahir saya haid 2x dalam 1bulan..itu pun saya haid setelah HB..knpa ya dok..apa itu tidak apa2..
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Selamat siang SU,

Menstruasi idealnya berlangsung setiap 21-35 hari sekali, namun karena dipengaruhi oleh berbagai hormon, maka seringkali siklus haid ini akan menjadi tidak teratur, baik siklusnya maju, mundur, atau tidak haid samasekali.

Beberapa penyebab siklus haid yang tidak teratur:

  • Efek samping KB, namun efek samping ini biasanya akan menghilang bila sudah lewat 1 tahun.
  • Kurangnya asupan nutrisi, baik sayur, buah atau protein.
  • Siklus tidur tidak teratur misal sering bergadang.
  • Kelelahan.
  • PCOS (Polycystic Ovary Syndrome). Penyakit yang terjadi akibat hormon androgen di dalam tubuh berlebihan.
  • Hipertiroid.
  • Berat badan yang tidak ideal, baik kegemukan atau terlalu kurus.

Sementara yang dapat Anda lakukan agar siklus haid kembali lancar adalah:

  • Rutin berolahraga namun jangan kelelahan.
  • Banyak makan sayur dan buah.
  • Batasi makanan kaleng dan daging olahan seperti sosis.
  • Tidur secara teratur, dan jangan bergadang.
  • Jangan stres.

Bila dalam 1 bulan Anda sudah haid 2 kali, maka sebaiknya lakukan USG ke dokter kandungan untuk memastikan kondisi organ reproduksi Anda, karena bisa saja ada masalah seperti mioma uteri, polip rahim, polip serviks, dll.

Salam sehat,

dr. Vina

 

Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil
(maks. 500 karakter)

Artikel Terkait

Ada berbagai kondisi yang menjadi penyebab nyeri haid

Berbagai Penyebab Nyeri Haid, Mulai dari Kondisi Normal hingga Serius

Apakah nyeri haid termasuk kondisi normal? Apa penyebabnya? Jika Anda sedang haid atau menstruasi, pertanyaan tersebut pasti kerap muncul dalam benak Anda. Temukan jawabannya di artikel berikut.