Kenapa nyeri dada saat bernapas?

Selamat pagi, D

Terima kasih atas pertanyaannya. 

Nyeri dada dapat berupa rasa tidak nyaman di dada dan bersifat seperti ditusuk, ditekan, panas, hingga dada seperti diremas.  Kondisi ini dapat karena suatu kram hingga tanda gangguan kesehatan yang berbahaya. 

Penyebab nyeri dada :

• Kram otot dada karena adanya penegangan otot akibat gerakan yang salah. 
• Adanya gangguan di saluran napas.  Dari mulai asma hingga penyakit yang menyerang paru. 
• Asam lambung yang naik atau GERD akan menimbulkan rasa tidak nyaman didada berupa panas dan penekanan sehingga dada terasa nyeri dan bernapas tidak lega.  
• Masalah di jantung.  Bisa karena sumbatan di pembuluh darah, peradangan di otot jantung, ataupun gangguan di katup jantung. 
• Mengalami cemas berlabih, stres akut, hingga serangan panik.  

Bila nyeri dada disertai kesulitan dalam bernapas sudah menganggu waktu tidur dan aktivitas sehari-hari ada baiknya lakukan pemeriksaan lengkap ke dokter spesialis penyakit dalam.  Dokter akan memeriksa bagian paru dan jantung.  Jika diperlukan akan dilakukan pula rekam jantung untuk memastikan kondisi apakah dari jantung atau faktor lain.

Tindakan awal mengatasi nyeri dada : 

• Banyak minum air putih hangat. 
• Pola tidur teratur dan hindari begadang. 
• Batasi makanan dan minuman tidak sehat seperti gorengan, pedas, tinggi lemak jenuh, instan, dan kafein. 
• Sangga punggung dengan bantal agar napas lebih lega. 
• Hindari berbaring setelah makan. 
• Kompres hangat pada bagian dada yang dirasa nyeri.   
• Kelola stres dan cemas. 

Semoga penjelasan ini bermanfaat.

Salam sehat,

dr. Farah