26 Jun 2021, 23:11Penyakit Lainnya

Dada panas dan tidak bisa tidur

ZS
Info Penanya: ZS, Pria, 50 Tahun
dok kenapa istri saya akhir2 ini dada sering panas dan merasa tidak bisa tidur padahal klau sy lihat dia tidur..
206 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Sylvia V
(0)
Selamat pagi ZS,Tidak bisa tidur tentunya merupakan suatu masalah yang perlu ditangani. Pasalnya, tidak bisa tidur seringkali memengaruhi hari esoknya, misalnya menjadi merasa lelah saat bangun pagi sehingga keseharian tidak bisa dijalani secara produktif.Perlu diketahui juga bahwa terlihat tidur berbeda dengan benar-benar tidur. Belum tentu seseorang yang memejamkan mata sedang tidur. Sekalipun tidur, belum tentu tidurnya berkualitas, karena seringkali terjadi gangguan tidur seperti mimpi buruk, rasa kram pada kaki (restless leg syndrome), atau hal-hal lain yang dapat mengganggu.Jika istri Anda mengatakan tidak bisa tidur karena dadanya panas, maka ada beberapa kemungkinan:
  • faktor fisik; misalnya penyakit GERD, radang esofagus, atau gangguan jantung
  • faktor psikologis; misalnya sedang mengalami kecemasan
Agar lebih pasti, Anda perlu menanyakan kepada istri terkait keluhan lainnya. Misalnya, penyakit GERD biasanya disertai dengan sering bersendawa dan memiliki kebiasaan makan yang kurang baik. Sedangkan gangguan jantung biasanya memiliki gejala nyeri dada yang mampu tembus ke punggung.Jika kesulitan untuk mencari tahu sendiri, Anda juga dapat langsung berkonsultasi kepada dokter spesialis penyakit dalam agar dilakukan pemeriksaan fisik dan penunjang. Nantinya dokter akan mengevaluasi hasilnya dan menyarankan obat-obatan tertentu, atau rujukan ke spesialisasi lain.Upayakan juga untuk mencoba makan malam tidak terlalu larut, sebaiknya 2-3 jam sebelum tidur sudah tidak makan lagi. Minum segelas air hangat sebelum tidur juga dapat membantu menjadi lebih nyenyak. Jangan lupa, atur suasana sehingga lebih rileks dan dapat lebih mudah terlelap. Semoga bermanfaat. Salam sehat,
dr Sylvia
tidurgangguan tidurmasalah tidur
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil