Apa penyebab sendawa terus menerus?

SU Info Penanya: SU, Wanita, 18 Tahun
Pagi Dokter,Sudah 4hari saya merasakan ada yang mengganjal didada terasa sesak disertai sendawa terus, kadang juga sendawanya tertahan jadi harus minum air agar sendawa padahal makan sudah teratur, itu kenapa ya dok? Mohon dijawab, Terimakasih Dokter.
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Selamat siang SU,

Terimakasih atas pertanyaan Anda di SehatQ.

Sendawa sebenarnya hal yang biasa. Namun sendawa yang terjadi terus menerus bisa jadi karena gangguan penyakit tertentu dan dicari tahu penyebab pastinya. Sendawa adalah suatu cara mengeluarkan gas dalam lambung secara alami. Jika gas dalam perut tidak dikeluarkan akan menyebabkan perut kembung.

Beberapa penyakit yang dapat menyebabkan sendawa terus menerus :

Untuk mencegah terjadinya sendawa, beberapa tips yang dapat dilakukan :

  • Hindari makanan yang mengandung asam, pedas dan berlemak tinggi
  • Hindari minuman bersoda, kafein dan alkohol
  • Jangan makan dan minum secara terburu-buru
  • Jangan tidur langsung setelah makan
  • Olahraga ringan teratur minimal 3-4 kali / minggu
  • Terapkan pola hidup sehat
  • Hindari stres

Sebaiknya periksakan lebih lanjut ke dokter penyakit dalam untuk mendapatkan pengobatan jika keluhan sendawa Anda tidak membaik. Dokter akan melakukan anamnesa, pemeriksaan fisik dan penunjang jika diperlukan.

Semoga bermanfaat,

Salam sehat,

dr. Aisyah

Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil
(maks. 500 karakter)

Artikel Terkait

Hindari makanan penyebab asam lambung ini supaya gejala asam lambung tak mengganggu aktivitas sehari-hari Anda.

Makanan Penyebab Asam Lambung yang Harus Dihindari

Makanan penyebab asam lambung, seperti cokelat dan bawang putih, ternyata bisa menyebabkan munculnya gejala rasa terbakar di dada, akibat asam lambung naik ke kerongkongan. Itulah sebabnya, penderita asam lambung mesti tahu sederet makanan penyebab asam lambung yang harus dihindari ini.