10 Jun 2020, 16:36Pernapasan

Bagaimana mengatasi sesak napas?

RH
Info Penanya: RH0
Assalamuallaikum dok, maaf dok Mau tanya, sudah beberapa hari ini dada saya terasa berat sehingga untuk menghirup udara susah dan mengganggu pernafasan saya, bagaimana cara mengatasinya ya dok agar pernafasan saya bisa lancar?
14665 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Ester Agustina
(0)
Selamat pagi, R.Terimakasih atas pertanyaan Anda. Sesak napas merupakan gejala yang timbul akibat tubuh kekurangan oksigen. Tanda dan gejala dari sesak napas yaitu napas yang pendek, cepat, dangkal, nyeri, dan tidak nyaman. 

Penyebab sesak napas

Ada beberapa penyebab sesak napas, yaitu:
  • Penyakit paru-paru: asma, PPOK, pneumonia, pneumothoraks.
  • Penyakit jantung: aritmia, serangan jantung, gangguan jantung, tekanan darah rendah atau tinggi.
  • Maag.
  • Trauma. 
  • GERD atau maag.
  • Gangguan cemas, depresi, stres. 
  • Obesitas.
Terkait dengan gejala yang Anda alami ini, kemungkinan penyebabnya karena salah satu kondisi diatas. Untuk memastikannya, Anda dapat melakukan pemeriksaan lebih lanjut ke dokter spesialis penyakit dalam agar dapat diberikan terapi yang tepat.

Cara mengatasi sesak napas

Untuk mengatasi keluhan Anda ini, yang dapat Anda lakukan yaitu:
  • Duduk dengan posisi ke depan dan sedikit membungkuk. 
  • Berdiri menyandar ke dinding. 
  • Berbaring.
  • Bernapas dengan diafragma. 
  • Menggunakan kipas angin. 
  • Minum kopi.
  • Melakukan pola hidup yang sehat: berhenti merokok, menjaga pola makan, dan minum air putih yang cukup.
Salam sehat,dr. Ester
penyakit paru-parupenyakit jantungsesak napas
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil