Apakah berbahaya saat dada terasa berdebar?

Selamat malam, A

Terima kasih atas pertanyaannya.

Hipertensi adalah kondisi dimana terjadi peningkatan tekanan darah.  Sedangkan dada terasa berdebar ketika detak jantung terasa lebih cepat dan kuat.  Kondisi ini dapat diakibatkan dari mulai psikis hingga adanya penyakit.  

Penyebab dada berdebar :

• Stres, cemas, dan gangguan panik. 
• Sering merokok, minum tinggi kafein, serta alkohol. 
• Penggunaan obat-obatan tertentu, termasuk obat hipertensi. 
• Perubahan hormonal. 
• Penyakit di saluran napas atau jantung.  

Nilai tekanan darah anda sebenarnya masih dalam kategori prehipertensi yang penanganannya belum perlu obat-obatan, hanya dengan perubahan gaya hidup dan pola makan.  Lalu bila setelah evaluasi 1-2 bulan, tekanan darah tetap tidak stabil baru dokter akan memberikan obat hipertensi dan biasanya dimulai dari yang dosisnya kecil dan hanya sekali sehari.  Jadi ada kemungkinan dada berdebar anda karena efek penggunaan obat tetapi bisa juga karena faktor lain seperti yang sudah dijelaskan sebelumnya.  Berbahaya atau tidaknya tergantung pada penyebab dada berbedar.   

Untuk itu sebaiknya kontrol kembali ke dokter spesialis penyakit dalam yang merawat anda untuk evaluasi obat serta keluhan sehingga akan dilakukan pemeriksaan lanjutan secara keseluruhan dan jika perlu akan dilakukan rekam jantung.    

Tips menjaga tekanan darah stabil dan mengatasi dada berdebar :

• Pola makan rendah garam, rendah kolestrol, tinggi serat. 
• Hindari begadang, rokok, alkohol dan juga kafein. 
• Olahraga teratur. 
• Jaga berat badan seimbang. 
• Kelola stres dan cemas. 

Semoga penjelasan ini bermanfaat.

Salam sehat,

dr. Farah