Cuma mau pergi dari kehidupan dunia, apakah bisa mati saja?

1 Apr 2022, 13:38

Info Penanya: NZ

Dok saya capek dengan hidup saya, saya hidup kaya tidak ada gunanya, ayah saya meninggal di saat hari bahagia saya, ibu, adek dan saya di usir dr rumah sy oleh keluarga ayah saya, saya di paksa sekolah oleh ibu sy padahal sy maunya krj , ibu sy hampir setiap hari ngeluh tentang masalah hidupnya ke saya dan saya pun jd kepikiran banget dengan mslh ibu sy, sy jg banyak mslh pribadi yg datang terus menerus dr mslh ekonomi, pertemanan, percintaan, keluarga, lingkungan. Saya capek dengan semuanya dok

Dilihat 1433

1 Komentar

Dijawab oleh dr. Lizsa Oktavyanti

Selamat malam, N

Masalah akan selau ada, dan datang silih berganti dalam kehidupan. Sayangnya masalah yang datang tidak semuanya dapat dilalui dengan mudah. Banyak permasalahan yang datang justru membuat lelah, kesal, sedih, dan tak jarang menjadi stress, ini semua merupakan respon yang normal. Namun bila masalah yang anda hadapi membuat anda menjadi ingin pergi dari kehidupan, maka ini adalah hal yang tidak wajar, dan sebaiknya harus segera ditangani.

Penyebab ingin menyudahi kehidupan dunia :

Merasakan ingin menyudahi kehidupan dunia, merupakan tanda dari gangguan kesehatan mental, yang dapat disebabkan oleh;

Perasaan ingin menyudahi kehidupan, atau ingin mati, merupakan tanda anda sedang tidak baik-baik saja, anda harus berkonsultasi dengan dokter jiwa. Dokter jiwa diperlukan karena kemungkinan anda membutuhkan konsumsi obat tertentu untuk membantu mengatasi keluhan yang anda alami, selain konsultasi. Selain berkonsultasi dengan dokter jiwa, sebaiknya anda melakukan beberapa hal untuk membantu mengatasi keluhan anda, seperti :

Membicarakan hal yang anda alami dengan orang terdekat,
Memperbaiki pola makan,
Memperbaiki kwalitas tidur,
Bermeditasi, dan yoga denga rutin,
Hindari menyendiri,
Menjauhi diri dari benda, dan situasi yang berbahaya,
Menyibukkan diri, seperti dengan melakukan hobi.

Anda juga bisa membaca forum terkait dengan ingin bunuh diri :

Semoga membantu.

Salams ehat,

dr. Lizsa

gangguan mental kesehatan mental bunuh diri

Terima kasih sudah membaca.

Seberapa bermanfaat informasi ini bagi Anda?

(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)

Beri Komentar

Butuh beberapa saat untuk menampilkan komentarmu.

Dikomentari oleh

31 Agt 2023, 21:18:37

Haloo dok hidup saya penuh tekanan dari kakak saya setelah kematian ibu saya,saya sudah berusaha mencari pekerjaan sana sini tapi hasilnya nihil,tadi saya pulang ke rumah bukannya sapaan yg saya terima tapi cacian saya dianggap sebagai beban, bahkan saya dibilang sudah ga layak untuk hidup disitu hati saya hancur dan saya berfikir memang benar saya tidak pantas untuk hidup,aku hanya pantas untuk mati.. Mungkin jika dokter sudah menjawab pertanyaan saya ini,saya sudah pergi... Terimakasih....

Diskusi Terkait di Forum