Ciri-ciri mata kering?

Selamat malam, I

Terima kasih atas pertanyaannya.

Gangguan pada mata dapat terjadi karena faktor lingkungan, infeksi, ataupun alergi.  Salah satu gangguan mata yang sering terjadi yaitu mata kering.  Mata kering ini dapat disebabkan adanya produksi air mata yang menurun, sumbatan pada kelenjar minyak di mata, faktor penggunaan lensa kontak kurang benar. 

Ciri-ciri mata kering :

• Mata terasa panas dan gatal. 
• Sensitif terhadap cahaya. 
• Mata merah. 
• Seperti mengganjal. 
• Pada malam hari agak sulit melihat jelas. 
• Mata yang berair. 
• Mata terasa lelah dan sedikit kabur. 

Dari keluhan anda bisa jadi mengarah ke mata kering ataupun adanya iritasi misal karena alergi atau infeksi.   Kondisi ini tidak berbahaya namun dapat menimbulkan ketidaknyaman sehingga anda dapat ikuti cara berikut.  

Tindakan awal mengatasi mata kering :

• Batasi melihat layar gawai atau komputer lebih dari 1 jam, per 20 menit bisa alihkan pandangan agar tidak memicu kelelahan mata. 
• Hindari digaruk agar mata tidak berlanjut menjadi infeksi. 
• Gunakan kacamata atau penutup mata ketika berada di jalan atau luar rumah.  
• Hindari asap rokok atau polusi udara. 
• Gunakanlah tetes mata berisi air mata buatan untuk melembabkan mata.  

Periksa dokter spesialis mata jika setelah melakukan cara tersebut tidak membantu keluhan mata kering anda.  

Anda dapat membaca beberapa forum kami terkait mata kering seperti berikut :

• Kenapa meta terasa sangat kering?
• Mata kering apa solusinya?

Semoga penjelasan ini bermanfaat. 

Salam sehat, 

dr. Farah