ciri ciri kulit dehidrasi

Selamat siang, F

Terima kasih atas pertanyaannya. 

Kulit kering adalah salah satu jenis kulit yang menimbulkan kulit seperti kasar, tertarik, bersisik, gatal kusam hingga ketika kulit mengelupas dan perih.  Berbeda dengan kulit dehidrasi.  Kulit dehidrasi adalah kondisi ketika kulit kekurangan kandungan air.  Kondisi kulit ini bisa terjadi pada jenis kulit apapun tidak hanya pada kulit kering.  Paling banyak kulit dehidrasi disebabkan oleh kurang air putih, buang air kecil yang banyak, dan sering konsumsi minuman berkafein.  

Ciri-ciri kulit dehidrasi :

• Kulit gatal. 
• Tampak kusam. 
• Kulit bawah mata yang lebih hitam dan tampak lebih cekung. 
• Garis halus pada wajah semakin terlihat. 
• Bibir lebih kering. 

Jadi karena dari tanda kulit kering dan ciri-ciri kulit dehidrasi itu berbeda maka perlu dipastikan kondisi anda masuk yang memang jenis kulitnya yang kering atau mengalami kondisi kulit dehidrasi.  Karena untuk kulit dehirasi yang utama adalah hidrasi atau asupan air tubuh yang terpenuhi. 

Cara mengatasi kulit dehidrasi :

• Perbanyak minum air putih setidaknya minimal 2 liter dalam satu hari. 
• Kurangi minuman yang berkafein. 
• Perbanyak konsumsi buah-buahan yang tinggi air sehingga tidak hanya memenuhi kebutuhan air juga menambah vitamin.  
• Olahraga dan istirahat secara teratur. 
• Gunakan lotion dengan kandungan aloe vera, madu, ceramide.  

Lakukan pemeriksaan ke dokter spesialis kulit untuk pemeriksaan langsung pada kulit, sehingga dapat dipastikan apakah anda mengalami kulit dehidrasi atau hanya jenis kulit yang kering.  

Semoga penjelasan ini bermanfaat. 

Salam sehat, 

dr. Farah