Ciri-ciri kontraksi palsu pada ibu hamil

QF Info Penanya: QF, Wanita
Dok, usia kehamilan saya sudah 32 minggu, terkadang kalau malam hari merasakan perut kencang seperti di tendang tetapi tidak balik normal sehingga tetap kencang terus hingga 5-10 menitan, apakah hal itu normal? Terima kasih.
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Selamat siang, Q

Terimakasih atas pertanyaan Anda.

Perut kencang pada masa kehamilan disebabkan oleh:

Pada trimester ketiga, akan muncul kontraksi pada perut calon ibu. Kontraksi yang muncul kadang disebut dengan kontraksi palsu atau yang dinamakan Braxton Hicks. Kontraksi palsu ini terasa seperti kram menstruasi. Perut terasa kencang dalam beberapa menit dan akan hilang dengan sendirinya. Meskipun kontraksi ini tidak nyaman, tapi ini bukan merupakan tanda mulainya proses kelahiran. Untuk itu, Anda perlu mengetahui ciri-ciri dari kontraksi palsu:

  • Tidak terlalu menyakitkan
  • Tidak terjadi secara berkala
  • Dapat berhenti jika beraktivitas atau berubah posisi
  • Tidak berlangsung lama
  • Semakin bertambah waktu, kontraksi semakin meningkat

Kontraksi palsu biasanya akan hilang dengan sendirinya. Namun, ada beberapa tips supaya kontraksi palsu dapat berkurang, yaitu:

  • Mengubah posisi dan aktivitas
  • Bersantai dengan mandi air hangat dan mendengarkan musik
  • Pijat dengan lembut bagian perut yang kencang
  • Mengonsumsi teh hangat atau susu

Tetapi, jika kehamilan Anda beresiko tinggi, segera periksa ke dokter kandungan jika kontraksi terasa mengkhawatirkan.

 

Salam sehat,

dr. Ester

Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil
(maks. 500 karakter)

Artikel Terkait

Salah satu penyebab stretch mark pada ibu hamil adalah peningkatan berat badan dan menimbulkan rasa gatal

Kenali Penyebab Stretch Mark Berikut Ini pada Ibu Hamil

Meski tidak berbahaya untuk ibu maupun bayi di dalam kandungan, munculnya stretch mark pada ibu dapat menimbulkan rasa tidak nyaman akibat rasa gatal. Timbunya stretch mark saat hamil dapat disebabkan oleh peningkatan berat badan yang wajar dialami oleh ibu hamil.