Cepat ejakulasi, apa penyebabnya?

Selamat Siang D,

Terimakasih atas pertanyaan Anda di SehatQ.

Terjadi ejakulasi sebelum sampai klimaks biasa disebut dengan ejakulasi dini. Keadaan ini merupakan kejadian yang abnormal karena pria mengalami ejakulasi saat keduanya belum mencapai orgasme. Seseorang bisa dikatakan mengalami ejakulasi dini apabila terjadi ejakulasi kurang dari 1 menit atau paling lama 2 menit. Ejakulasi dini bisa disebabkan karena ganguan psikologis (cemas dan depresi), gangguan hormonal, gangguan prostat, kelebihan berat badan atau sebab lainnya. 

Beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mengatasi ejakulasi dini :

• Terapkan pola hidup sehat dengan makan makanan bergizi perbanyak sayur dan buah
• Konsumsi air putih minimal 2-3 liter/hari
• Olahraga teratur minimal 30 menit setiap 3-4 kali/minggu
• Manajemen stres dengan baik
• Saat Anda merasakan akan ejakulasi coba istirahat sejenak
• Gunakan kondom agar sensiifitas berkurang
• Lakukan masturbasi setidaknya 2 jam sebelum berhubungan
• Terapkan pola hidup sehat, hindari rokok dan alkohol

Jika dengan beberapa cara di atas, keluhan ejakulasi Anda belum membaik, sebaiknya periksakan lebih lanjut ke dokter andrologi untuk dilakukan pemeriksaan lebih lanjut seperti anamnesis, pemeriksaan fisik dan pemeriksaan penunjang seperti cek laboratorium.

Semoga bermanfaat,

Salam sehat,

dr. Aisyah