22 Aug 2019, 06:03Penyakit Lainnya

Cemilan yang baik buat penderita diabetes

AG
Info Penanya: AG, Wanita, 2019 Tahun
Cemilan yang baik buat penderita diabetes
27208 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Andre Zaini
(0)
Selamat siang, AGBerikut beberapa tips dan camilan untuk penderita diabetes :
  • Tidak boleh makan diantara waktu makan. Kecuali bila anda menggunakan obat diabetes dengan potensi mengakibatkan kadar gula darah drop.
  • Hanya boleh mengemil camilan dengan jumlah kalori dibawah 150. Camilan kalau terlalu berlebihan sama saja dengan menambah 1x porsi makan
  • Hati-hati dengan camilan low fat. Karena makanan low fat bukan berarti no fat. Seperti pepatah sedikit-sedikit menjadi bukit.
  • Hindari camilan dengan proses pembuatan yang rumit. Baca tulisan keterangan dibelakang camilan bila tulisannya panjang lebih baik tidak usah dimakan.
  • Lebih baik mengemil buah atau sayuran. Seperti anggur, apel dan pisang.
  • Yogurt atau buah diblender
Anda juga bisa diskusi langsung dengan Dokter anda tentang camilan yang cocok untuk anda. Semoga bermanfaat.Salam Sehat,dr. Andre Zaini
diabetescamilan sehattips kesehatan
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil